衰老感并非只是那一头白发，一道皱纹，衰老感也不全是来自外部的打扮。
人的形象和气质是很重要的，最显性的就是发型和衣着，再往下就是身材和体态，这些才是影响个人魅力的重要因素。
有人会问，那是不是穿衣打扮了就能永保青春?
当然不是，毕竟每个人都有自己的衰老速度，还是有所谓的岁月痕迹，只是这些痕迹会深会浅罢了，这就需要我们自己多多进行护肤。
今天我们就来看一下，老女人衰老感到底是从哪里来的?
发型管理。想要减龄，发型管理首先是重要的一步。
可以说发型直接决定着一个人的形象甚至状态，所以我们可以看到很多女明星，每年都会花很高的价钱去打理自己的造型。
我们作为普通人又怎么会错过这样的机会呢?
发型的打理不仅仅能够帮助我们找回青春，还会让我们的整体造型更上一层楼。
每个人都有适合自己的发型，即便是同一种发型，都不会在每个人身上展现出同样的效果。
发型的选择要根据脸型、气质、个性、身材等因素来综合考虑，这样才能让造型更合适，也能起到最大程度上的修饰作用。
例如，如果你的小脸选择了一款长发自然分开，没有卷发的造型，那就完全没有展现小脸曲线的效果，显得平平无奇。
然而，如果你的小脸选择了一款微卷齐肩短发，那可是既时尚又修饰脸型，让小脸看起来更加精致。
所以说，发型真的很重要。
而中年女性多以中长发为主，因为这样既能展现优雅气质，又能够遮掩年龄痕迹。
但是，如果中年女性的中长发选择了马尾辫，那可就不是充分利用这种优势了。
马尾辫不仅显得随意，还容易给人留下“油腻”的感觉，反而让年龄上升了几个台阶。
所以，我们可以选择一些更优雅的扎法，比如将马尾辫微微卷曲，形成一个丸子头或者半扎的低髻，这样既能提升整体气质，又能遮掩脸上的细纹，让人看起来更加年轻。
总而言之，中年女性在关注护肤的同时，不妨多花时间去打理自己的发型，毕竟形象对于一个人的自信心有着很大的影响。
衣着风格要与时俱进。衣着风格也很重要，有一句话说得好:“不要让你的狗和你的主人穿一样的衣服。”
说得直接一点，就是我们自己需要变时尚。
作为中年女性，我们可能习惯穿着一些过于保守和老旧的衣服，但是这真的没有必要。
如果我们总是习惯以前年轻的时候闲逛，我们怎能弥补因时尚变化而带来的衰老感?
你跟不上潮流，那潮流可能会和你永远擦肩而过。
时尚并不意味着随大流，而是懂得如何将时尚元素融入到适合自己的风格中。
我们应该坚持穿着那些更加时尚、优雅、符合自己气质的衣服，而不是一味追求流行款式，而忽略了自身优势和特点。
例如，现在流行追求简约风格，但是这并不意味着我们就一定要穿着没有个性的黑白灰服饰，而是可以从简约的款式中选出适合自己的颜色和样式，让整体造型更具个人风格。
让自己有一个好的形象，要想办法更新自己之前的形象，将之前不适合自己的东西抛弃掉，更新一下穿搭方案，不一定要追求流行，但是也不能一成不变!
身材和体态。身材在一定程度上是决定气质的重要因素，在演艺圈，有句话叫做“身材好就是任性”。
为啥身材好还可以任性?
因为身材好才能帮助你塑造出更加有气质的优雅形象。
身材差又回不去健身，怎么办呢?
那就只能通过体态来帮助自己了。
体态就是我们所呈现出来的姿态，是外在表现给他人的第一感觉。
因此，体态到底好不好，自己又怎么会看不出来呢?
如果自己都感受到不满意，那别人又何必说什么呢?
所以，我们要注意日常生活中的体态习惯，坐直、双肩放松、抬头挺胸、手握松弛、双腿贴齐等等，这都是一些基本的体态规则，也是常被人们忽视的小细节，但是它们却对给予他人的第一感觉有着非常重要的影响。
认真纠正身体姿势，不仅能改变原本不良的体态习惯，还能够让身体更加健康，也能大大提高气质指数，无形之中“升华”了个人气质，对自己也是一种好处!
同时，我们要保持好的体态习惯，每天坚持一段时间的锻炼，如跑步、游泳、瑜伽、健身等，此外，还可以通过一些趣味活动，如舞蹈、骑车等方式，玩乐间实现体态修正，何乐而不为呢?
内心最重要，我个人认为，当人们对生活都有积极向上的态度时，真的会越来越年轻，永远充满热情对待生活。
只有内心永葆青春，我们才能抵抗衰老的负面情绪，更好地迎接每一刻生活带来的精彩。
结语总结来说，我们也许会随着年龄增大而衰老，但不要怕，一起护肤，每天都坚持运动，更重要的是保持开心积极向上的状态，这样我们也许最彼的“...
将来”永远不会到来，而是会一直欣欣向荣!
