宝宝睡觉的时候就和小天使一样可爱，可有些时候会会突然出现一些“奇怪”行为，宝妈就需要仔细观察啦！
宝宝睡觉突然一“抽筋”，这是为啥？新手宝妈小希的宝宝现在只有1个月大，自从宝宝，小希就将全部精力都放在了照顾宝宝身上，也是因为照顾的仔细，所以小希总会发现宝宝身上奇怪的地方。
比如，宝宝睡觉的时候总是突然一“抽筋”，一惊一乍的，总是引得小希注意，可小希再仔细观察一下，宝宝也没有醒的迹象，这就让小希非常好奇，宝宝这是怎么了？
惊跳小希宝宝的这种情况，十有八九就是传说中的“惊跳”，这种情况一般出现新生儿的身上，而宝宝之所以出现“惊跳”，主要和神经系统还未发育完全有关。
当宝宝处于浅眠的状态，突然受到刺激，比如听到声音，这时身体就会因为抑制兴奋的能力还未完善，从而出现抖动情况，也就像是“抽筋”一样。
但随着宝宝一天天长大，“惊跳”的情况也会慢慢减少，一般等到宝宝3~4个月大的时候就会不再出现。虽然“惊跳”属于正常情况，但如果宝宝“惊跳”过于频繁，宝妈就需要格外注意啦！
宝宝“惊跳”频繁的原因如果宝宝“惊跳”频繁，很有可能是因为缺钙了，因为宝宝在缺钙的状态下，神经肌肉会变得非常兴奋，就极易出现“惊跳”反应。
如果宝宝已经超过4个月大，还是频繁出现“惊跳”，这时候宝妈就最好带着宝宝去医院进行检查，查看宝宝的身体情况，尤其是伴有双眼震颤、不停眨眼、脸部肌肉抽动等情况，宝妈更是要重视起来。
当宝妈发现宝宝有“惊跳”的情况，我们可以用手轻按宝宝的身体，这样可以帮助宝宝安静下来继续入睡。
为了让宝宝睡得更安稳，，减少“惊跳”，宝妈还可以用小包被给宝宝包裹起来，模拟子宫环境会增加宝宝的安全感，包裹宝宝的时候，要注意“上紧下松”的准则。
宝宝睡觉的时候，最好减少噪音，不要让强光直射宝宝的眼睛，影响宝宝睡眠。
除此之外，日常生活中，宝妈可以多关注宝宝是否缺钙，根据医生建议给宝宝补充钙和维生素D ，不要盲目药补微量元素。
虽然宝宝的“惊跳”反应总是一惊一乍，但对宝宝来说并没有太大影响，所以宝妈可以放宽心。当然宝宝的事情没有小事，宝妈还是要多观察，发现问题及时解决，记住科学育儿最重要。
今日话题：你们家宝宝睡觉也会这样吗？
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