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这里有两根大筋在后脑，可以摸到。

后面是不是两个大筋，这后脑，这个脑骨头呢，刚好在这个地方。

我们脑后面的骨头，下面两根大筋，大筋的中间呢，就是我们的督脉。

风俯啊，哑门就在这里面。

大筋呢，跟脑后脑骨交接的地方，这个我们叫做天柱。

天柱呢？

我们讲，头是天，就柱子在这里。

从天柱外开一寸，这个地方也在这个骨边。

这里有一个天柱，外开一寸，也在骨头边，这个我们有一个特别的穴道。

这个穴道呢，就是属于经外奇穴，就叫做失眠，我们专门治疗失眠，就叫就是安眠穴。

穴名呢，安眠。

所以，你如果晚上睡觉，睡不好，可以按压这个安眠穴。

揉一揉安眠穴，那你揉到天柱，越揉精神越好，因为它膀胱经的精气会很旺嘛，要揉天柱旁边一寸，就会睡着。

那过去呢，武术家就在这里点，头后面一点就睡着，就是这个穴道。