阳气乃人一身的本气！李可老中医也曾说：阳气不到之处皆是病！可见阳气在我们人体当中的重要性。但是有很多人却不知道阳气的珍贵，还一直不停的滋阴，为啥会这样说呢？

因为生活中很多人动不动就爱上火，所以他们就认为只要是补了不上火的就是好东西，因此现在有很多随处可见的地黄芄，但是大多数人吃了之后都没啥效果，反而是出现了食欲差，不想吃东西，胃胀，一吃东西就难受，消化不良，精神不振，浑身乏力，大便稀软不成形等情况，这是怎么回事呢？

是因为这类人本身体内阳气就少，不补阳气反而滋阴，只会越来越虚，就比如说头痛不离川芎，川芎是治疗头痛的良药，但是肝阳头痛的人吃了之后却出现了上火的现象，这是因为川芎性温，具有活血行气，祛风止痛的作用，适用于血瘀头痛的人，如果是肝阳上亢引起的头痛，用了之后只会更容易上火。所以这也是为什么有些人越滋阴越虚。

而且还有很多的中老年人，本来身上的阳气就少，但还是不注意，就算是身体出现腰腿酸软，腿抽筋，畏寒怕冷，手脚心冰凉，尿频尿急，四肢浮肿等情况，却还是认为是身体缺钙了，然后就一个劲补钙，结果一点用都没有，这是因为它们是体内缺少阳气了而不是缺钙了，只有把身体的阳气给补进去才能很好的改善情况。

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