孩子长高的关键信号可以归纳为以下几个表现，这些表现通常反映了孩子身体正处于快速生长发育的阶段：

1.食欲增强：

表现：孩子开始胃口变大，经常刚吃完饭没多长时间又会感到饥饿。这是因为身体在快速成长发育阶段需要更多的营养物质来支持。

建议：家长应确保孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素D等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品及新鲜蔬果等。

2.生长性疼痛：

表现：孩子可能会出现骨骼或关节的疼痛，尤其是膝盖和大腿股三角肌区域，这种疼痛通常发生在夜间，且为非关节性疼痛，多为酸痛或刺痛感。这被称为生长痛，是身高增长的常见预兆。

建议：如果孩子生长痛症状较严重，可以适当减少其活动量，并给予更多的休息。同时，确保孩子摄入足够的钙质和其他营养素，以支持骨骼健康生长。

3.睡眠变多：

表现：孩子可能会更早地感到困倦，并且每天睡觉的时间也会自动延长。这是因为充足的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长。

建议：家长应确保孩子有足够的睡眠时间，并为其创造一个安静、舒适的睡眠环境。同时，注意避免孩子在睡前过度兴奋或摄入过多食物。

4.抽筋现象：

表现：部分孩子在身体快速生长阶段可能会出现腿部抽筋的症状。这可能是由于骨骼生长速度过快，肌肉和韧带等软组织相对生长较慢所引起的牵拉性疼痛。

建议：家长可以通过按摩、热敷等方法缓解孩子的抽筋症状，并鼓励其进行适当的体育锻炼以增强体质和肌肉力量。

5.鞋子尺码变化：

表现：孩子的脚部生长速度加快，导致鞋子尺码在短时间内明显变化。这是身高增长的一个直观体现。

建议：家长应定期关注孩子的鞋子尺码变化，并及时为其更换合适的鞋子以确保足部的正常发育。

6.奇特梦境：

表现：虽然并非所有孩子都会出现这一症状，但部分孩子在身高增长期间可能会做一些奇特的梦，如梦到踩空、被追赶等。这可能与生长激素的分泌和骨骼生长有关。

建议：家长无需过度解读孩子的梦境内容，但可以关注其睡眠质量和情绪状态以确保其身心健康发展。

以上六个表现可能是孩子长高的关键信号。家长应密切关注孩子的生长发育情况，并根据需要采取相应的措施来支持其健康成长。同时，也要注意避免过度关注这些外在表现以免给孩子带来不必要的压力。