进入春天之后，很多家有小孩的父母就比较操心了。一方面，春天气候多变，乍暖还寒时候，添减衣服就比较麻烦；其次，有的孩子在春天容易咳嗽，这是令父母最为揪心的。

说到咳嗽，很多人认为就是上呼吸道感染，从传统中医的角度看，这是“肺”的问题。

其实，孩子春天容易咳嗽，还有一个因素不能忽视，那就是脾虚食积所致，也就是中医所说的食积咳嗽。

内经有云“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，这也就为食积咳嗽奠定了理论基础。

所谓积食咳嗽，顾名思义就是由于饮食积滞引起的。这样的孩子，平常可能吃得多不消化，从而导致积食，民间也称之为“停食。

饮食停滞又容易引发胃火，而胃火诱生肺热，肺热就会有咳嗽、吐痰等表现，还有可能出现喉咙发炎、流鼻涕等等。

实际上，孩子春天的很多感冒，相当一部分也是食积上火引起的，再加上不小心受凉或者伤热，继而出现感冒。

而无论是感冒、还是咳嗽，都有一个根本的内因，那就是脾虚积食而胃热。想要处理这类问题，最“治本”的做法就是消食导滞而清除胃热，从源头上消除感冒的潜在因素，才能避免发反复发作。

这也是一些孩子春天有点咳嗽了，吃了很多祛风止咳之品而不见好转的原因，由于脾虚食积这个内因一直存在嘛。

那么，积食咳嗽会有哪些特征呢？

一般的积食咳嗽，会有明显的脾运不健的症状：如嘴巴通红、口臭、大便干燥、苔厚、舌尖红艳、手心发热，有的时候可能伴有低热或者午后潮热，咳嗽以晨起和夜间严重，白天反而可能轻微，可以有痰、也可以无痰，但大多喉咙里有痰音。

这些孩子平常可能吃得很多，有食积的表现，可能偶尔着凉就引发了咳嗽。

有的孩子原本没有食积，但感冒之后一开始并不咳嗽。可由于感冒时间比较长，饮食消化逐渐变弱，或者吃了不易消化的食物，从而也出现了咳嗽。

无论是食积后感冒还是感冒后出现食积，都可以归纳到食积咳嗽这个范畴，其调理方法是需要区别对待的。

那么，积食咳嗽到底怎么办？

既然是根本原因在于食积，那么，虽然看上去是咳嗽，但我们的调理还是应该着重在消食导滞上，可以采用一些健脾消食的药食，再适当配伍疏风之品。

如山楂、槟榔、枇杷叶、桔梗、蝉蜕等，这些药食主要是以健脾消食为主，同时也能清热理肺，从而实现消积止咳的目的，适合食积引起的孩子咳嗽、喉间痰鸣、腹胀、口臭等。

同时，如果体热较明显，也就是有比较明显的外感证候时，还是应该适当兼顾疏风解表。

但小儿纯阳之体，不宜过于辛温，可以采用一些偏于平淡的药食，如淡豆豉、连翘、薄荷、蝉蜕等等，适当配伍健脾消食的鸡内金、山楂、麦芽之类。

当然，春天容易上火，如果气候比较干燥，平时也应该给孩子补补水，适当多吃新鲜果蔬，饮食也适宜清淡易消化，这样才能更好地避免食积脾虚。

脾胃强健了，饮食得到及时的消化吸收，胃热也不会出现，孩子的“正气内存”，自然就“邪不可干”了，感冒咳嗽这类问题出现的几率也就微乎其微了。