每个女人都爱美,每个女人都想拥有完美的身材,这不仅只是为了美观,更是为了自己的健康着想。
的确如此,人一旦肥胖起来,很害怕出现很多关于肥胖相关的疾病。
因此,减肥成了大多数女性共同的话题,特别是婚后女性,更注重自己的身材保养。
只不过,对于减肥,并非是所有的人都有效。
相反,很有可能是反弹,会让自己更加肥胖。
广东一名女子与自己的丈夫去公园里面跑步,她想通过自己的跑步让自己的体重减下来,但是,她却遭到了自己丈夫的嘲讽:
她的丈夫看着她努力的样子,不但没有鼓励,反而在后面说她,再跑也没用,还是像头猪!
不仅如此,连网友也觉得这名女子是在过度运动,不但没有达到减肥的效果,反而在伤害自己的身体。
女人,最害怕自己的身材变形,最担心自己的身材变了样。
但是,你既害怕什么,既担心什么,偏偏又来什么,很多女人结了婚之后,身材都变形了,都变了样。
原来,这名女子自结婚生下三个小孩子之后,她的身材就发生翻天覆地的变化,从之前婚前一百斤不到,到如今已经是200斤出头的胖女人。
自此以后,女子害怕自己这么肥胖会引来一些疾病,并且也想让自己的身材变瘦下来。
于是,她便想通过自己的运动来减肥,想让自己的身材瘦下来。
事发当天,女子又和自己的丈夫去公园里面跑步,她想通过跑步让自己的体重减下来。
可是,由于她的体型较大,而且体重也比较笨重,没跑多久之后,她便满头大汗,速度也变得越来越慢了起来。
虽然她是跑慢了,但她的丈夫却紧跟她后面,似乎是在保护着她。
她的丈夫虽然跟在后面,虽然像一名保镖在保护着她,但他却在妻子后面直接嘲讽她,直接嘲笑她:
都已经跑了几年,还是没减下来,你再跑也没用,还是像头猪!
男子似乎已经知道,无论自己的妻子如何运动,如何跑步都不会将自己的身材变瘦下来,都没有效果,还是老样子!
的确如此,在女子的社交平台上面,她也经常晒出自己各种运动的视频,不仅包括跑步,甚至跳绳,打球都有。
她想通过这些运动让自己瘦下来,但是几年过去,她的体重依然没有一点变化,还是像以前那样笨重,还是像以前肥胖。
为此,不得不说,有些女人的身材无论自己怎样去减肥,都是无济于事,她的身材似乎是定了型,一点变化都没有。
既便如此,很多女性也是梦想有一天,让自己的身材变瘦下来。
就如同这名女子这样,虽然她知道这些运动减肥没有效果,但她还是在努力坚持着,还是一如既往在运动,并且她也希望自己有那么一天,让自己瘦了下来。
只不过,如今她的丈夫却不看好。
而且她的丈夫虽然是在嘲讽她,但他却是在担心她,毕竟她与别人不同,她的体重太重了,这样过度跑步不但没有让自己瘦下来,反而还会伤害自己的身体。
正如很多网友都在劝她:这么肥胖的人去跑步,很容易伤膝盖,跑完步之步膝盖肯定疼,上楼都困难。
其实,每个女人都想拥有完美的身材,都想让自己瘦下来,但如果盲目去减胎,盲目去运动的话,只会让自己的身体受到伤害,而非是让自己瘦下来。
特别是有些女人,决心很大,很想让自己尽快瘦下来,但是却不知道如何科学减肥。
对于这些人,只能是用:方法不对,永远都在瞎忙,这句话来形容。
就如同这名女子这般,她虽然想减肥,但她的方法不对,永远都是在瞎忙,只不过,幸好的是,虽然没有让体重掉下来,但却锻炼了自己的身体,为了这一点也是值得。
而且,虽然她没有成功,但她的精神,她的毅力,她的决心,她的坚持,她的自强,已经打败了很多同性的女人,甚至有些男性还如她。
不减食量是不会成功
自身体重太重了,跑步磨膝盖。建议游泳,不会泳也没关系,抱着游泳圈划水推一个小时。没力气就划慢点,累了也泡水里休息。
嘴是关键,吃的多运动量大也没用,除非非常大的运动量,然而又会导致吃更多……适度保持饥饿感
迈开了腿,管不住嘴
穿着拖鞋本来也跑不好
胖99%都是吃出来,没有节制的吃,再锻炼也没用。。。一点形象都没有
减肥光跑步没啥用,关键是少吃,胖子不是一口吃出来的,是一口一口吃出来的
跑步会毁掉他的健康。!
看了那个盆,我想说,先把盆换了[呲牙笑]
只会更肥,她这么跑也是玩玩而已
吃那么多肯定的瘦不下来
平时吃一盆,跑完吃两盆[笑着哭]
[呲牙笑]直接饿她两三个月。
搞点幽门螺旋杆菌病人吃过的东西吃!
拖鞋跑步[点赞]
大体重先管住嘴再谈运动,免的体重没减下来,膝盖先废了
肥头大耳,五大三粗,三高体质,一身肥膏
跑了没瘦一斤,回家吃了两斤[笑着哭]
看她用盆吃饭就知道结果了
经常吃面食减不了肥的
吃这么多练有什么用,洪金宝那时候那么大量的练功瘦了一点没有?
这样的男人,应该跟他离婚,怎么就不懂支持老婆呀
吃的比我一男的都多,还想减肥[笑着哭]
三个月减了6斤,想回到120都挺难。岁月不饶人。
牛逼
肥不肥看胃[笑着哭]
跑了饿得很快,吃的更多[裂开]
她这种跑步也是玩玩而已。穿拖鞋跑步。
我和同事快走减肥,我一天光晚上走,小基数,一个月瘦10斤,她大基数,190斤3个多月瘦到135,但她不怎么吃饭,只吃午饭,早晚不吃,就喝水。然后5年过去了,她结了婚,生了双胞胎宝宝,又反弹了[好生气]
吃少点,管好嘴!加强游水
不吃饱,哪有力气减肥[呲牙笑]
管住嘴,干干耐力活,一个月20斤没问题。
湿气重?
吃得太多了,她运动之后特别饿,越吃越多。
跑完更饿了
在家躺着什么都不用做,就一天吃一顿饭,一个月包你瘦三十斤
吃这么多,太吓人了。三餐就够了,宵夜竟然还吃这么多[捂脸哭]
实在的老公,还是喜欢冬暖夏凉的。
一天只能吃一包方便面,一个月效果很好[呲牙笑]
穿拖鞋跑步,编也用点心
什么样的锅 配什么样的盖
是猪不丢人,丢人的是娶了一头猪的那个人[得瑟]
他步行就行了。
减肥的最根本,就是管住嘴,迈开腿,这样无论是谁都会慢慢瘦下来,就看能不能坚持住了
那盆大面,我可以当三吨吃,所以我永远不会胖
[裂开]摄入的远大于消耗的,天天跑有啥用
不是🐷,是犀牛🦏,是河马🦛,再接再厉,成长成走路周围都地动山摇的 大象🐘
鞋子看看
不饿不瘦,运动是瘦了后的塑型方法
穿着拖鞋跑步🏃,先不说减不减肥,出发点(或者说态度)就不对。
吃面最容易长胖.多吃水果比较好,白饭咸菜
管不住嘴你减个毛的肥
穿个拖鞋你告诉我她在跑步?为啥光吃面食?
管不了嘴,还想运行减肥[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
相减还拼命塞,这叫瞎折腾,可能还搞废自己的身体。
这女子别跑步了,伤膝盖,自己多打听打听,谁家盖房子开槽砸地基不让他们用机器,你去走几圈就行了。