前言：

纵观目前的CPU性能，除了生产力用户外，绝大多数人都存在性能过剩的情况，光有性能还好，头疼的是发热和和功耗让用户不胜其烦，该问题尤其是intel第13-14代酷睿处理器最为凸出。牙膏厂Intel也不是没有解决之道，联合主板厂家给出了104微码，用户用上带104微码的BIOS后经过设置即可对CPU进行自动降压，从而降低发热和功耗。最近intel将微码更新到0x123，加入对14代K处理器关闭CEP进行降压，今天啊鲁就来利用手中的i5 14600KF看看104微码的效果如何。

测试平台介绍：

首先你需要一颗13、14代酷睿处理器，带K后缀可超频的，毕竟这类CPU功耗和发热才是最让人头疼。

主板用的是微星MPG Z790 EDGE TI MAX WIFI，该主板的外包装看着颜值不错，方格子碎片化模型+下方的黑色字体给人一种浓浓的数码感。

微星MPG Z790 EDGE TI MAX WIFI银装素裹的装甲与黑色的PCB形成不错的视觉效果，这里要赞一下设计师。

CPU供电散热模块加入了微星标志性的龙魂LOGO饰板，亮面设计颇具质感，而且主板点亮后能看到RGB灯效。

主板的供电方面，它采用16+2相Duet Rail配置，DrMOS的用料对得起主板的售价。其中16相最大能承受90A电流，2相供电给核显，最大能承受75A电流。

微星MPG Z790 EDGE TI MAX WIFI的内存频率最高能飙到7800MHz+，如果遇到体质好的CPU和内存，上8000MHz相信也是毛毛雨。

第一路M.2接口由于是直连CPU进行通讯的，因此它支持Pcie5.0的 m.2固态硬盘。

第一路M.2散热片还带免工具快拆装置，方便玩家更便捷的拆装。

合计共5个M.2固态硬盘接口，第一路

支持PCIE5.0协议，其余四个支持PCIE4.0协议，在如今大容量固态硬盘普及的今天，这接口数量基本上很难遇到不够用的情况。

瑞昱ALC4080声卡，周边配有7颗液态音频电容，旁边还有专用的信号隔离带，如果你不是音乐发烧友，那么我觉得都很够用，拖动500元以内的音箱洒洒水。

后面I/O接口应有尽有，视频输出接口：DP 1.4，HDMI 2.1，4*USB 3.2 Gen 1，4*USB 3.2 Gen 2，1*10Gbps Type-C，1*20Gbps Type-C。另外长得像小猪佩奇的两个按钮分别用于清空CMOS设定的快捷键和无U刷新BIOS快捷键。RJ45有线网口速率为2.5G，WiFi7无线网卡接口以及6*3.5mm音频接口，还有一个是SPDIF传输数字音频的接口。

教程：

1.更新BIOS

从微星官网下载、更新主板bios，正如上图所示，留意新版本BIOS的概述，有标注更新CPU uCode版本0x123即可。具体怎么更新BIOS请看啊鲁主页有详细教程。

2. 将IACEP设置为禁止

lA CEP Support For 14th和GT CEP Support For 14th两大选项均设置为禁止。

3. 设置CPU重载线校准模式

须知道这是0x123微码本质也是对CPU降压，对于经常超频CPU的玩家可能已经知道，CPU电压不是恒定不变的，会随着负载高低而变，而CPU载重线调节就是根据CPU高低负载来设定防掉压。一般来说啊鲁建议将载重线设置Mode7和6，如果是大雕级别的CPU不妨可以试试Mode8。除此之外还要将CPU Lite Load Control设置为高级，再将AC Loadline的数值设为1，最后按F10回车自动重启完事。

温度与功耗测试：

默认BIOS状态，没有开启0x123微码，单FPU烤鸡3分钟，CPU平均温度83.7℃，平均电压1.168v，CPU功耗175.21W。

开启0x123微码后同样是FPU单选烤鸡3分钟，CPU平均温度70.3℃，平均电压1.126v，CPU功耗143.45W，功耗降低了30W，温度降低13℃，不得不令人赞叹0x123微码关闭CEP的降温降功耗效果是相当显著。

性能测试：

默认状态0x123微码关闭CEP

从CPU-Z测试成绩来看，i5 14600KF关闭前后的跑分区别不大，可以说是误差级别。

默认状态

0x123微码关闭CEP

在vray测试中，关闭CEP后的跑分成绩比默认状态下还要高一丢丢，看来降压降温的效果对性能提升还是大有裨益。

默认状态

0x123微码关闭CEP

在CineBench R23 测试中，降压前后成绩区别不大，可以说CPU性能基本没有受到影响。

总结：

不得不说这个0x123微码关闭CEP真是好东西，让14代酷睿带K处理器满载情况下降温降功耗效果明显，要知道啊鲁用的只是i5 14600KF，降功耗都高达30W，降温13℃。

试想一下温度功耗更高i7与i9带K的处理器相信降温效果会更明显，而且CPU性能没有任何降低，可以说做到了鱼与熊掌兼得。各位想要自己的14代酷睿冷又静发挥高性能的话赶紧去更新BIOS试试吧。