大家好，我是中医教授初杰。一到春季很多人就感觉眼睛不舒服，因为春天是一个肝气生发的季节，你要生发，身体必须得有存货才行，这个存货就是我们的肝血。所以，春天格外需要我们要有充足的肝血，而春天，也格外容易肝血不足。

肝血对于我们的眼睛有着濡养、滋润的作用，肝血不足，我们的眼睛就是干涩无神，有时候甚至会视物不清，眼睛特别容易疲乏。肝血不足还会导致气血运行不畅，肝气也会郁结，进而出现心烦急躁、精神抑郁、胸闷肋胀等一系列症状。如果你有上述症状之一或者更多，说明你该滋补肝血了。那么如何补肝血呢？给大家分享一个补肝汤。

补肝汤由四物汤加炙甘草、木瓜、酸枣仁组成。四物汤是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。酸枣仁养心补肝、宁心安神，可以治疗肝血虚导致的失眠；木瓜具有舒筋活络的功效，可以用于抽筋、拘挛等病位在筋的病症。炙甘草既可以调和诸药，又具有补益脾胃的作用。白芍、木瓜、酸枣仁味酸，和甘草之甘味又可以酸甘化阴，从而滋补肝血，缓解筋脉拘挛。

所以，补肝汤不仅具有四物汤补血活血的功效，又具有养肝安神、舒筋活络的功效，适用于肝血不足导致的眼睛干涩、失眠、筋脉拘挛疼痛、视疲劳、贫血等多种疾病。

但是这个方子不适用于所有人，如有湿热、实火等实症的患者不宜使用。

好了，今天的分享先到这里，大家有什么问题可以评论区留言。