爱自己的开始，是允许自己犯错。做一个可以犯错但不苛责自己的人。

自己要学会尊重自己。

像尊重自己最爱的人那样去尊重你自己。

可以说，一个没有学会尊重自己的人，就不会得到别人的尊重。别人是按照你对待自己的方式去对待你的。

你被骂以后不反抗，别人就会经常骂你。

你被打以后不反抗，别人就会经常打你。

敢于直面冲突，不惧怕冲突，是一个人有勇气有自尊的表现。

让任何欺负的你的都付出代价，这样敢欺负你的人会越来越少，否则，敢欺负你的人会越来越多。

敢于亮剑的人，是自带人格魅力的。

不惧怕失去一切的人，别人是没法拿捏你的。

我以前什么都怕失去，拼命维持着自己团结稳定的生活状态，处处委曲求全，结果活得很累。后来我想开了，去他大爷的，先照顾自己的情绪，然后在考虑其他人，谁爱不爽谁不爽，不关我的事。

每个人只需要对自己的情绪负责，别人的情绪那是别人的事，与我无关，我只需要对得起自己的良心就可以了，我们没有义务去委屈自己成全别人。

很多人都喜欢得寸进尺，所以我们必须和任何人相处之前都事先声明好自己的边界。

尊重是相互的，你尊重我，我才尊重你，你不尊重我，那我也没有必要尊重你了。

你强迫我做我不喜欢做的事，就是不尊重我，那我也就不用给你面子了。

好脾气应该只留给对自己好的人，爱自己的人，而不是留给那些想占自己便宜的人。

成大事的人，应该看重的是战略，而不能天天纠结细节，傻子才天天纠结细节。

把最重要的时间和精力用在最重要的事情上，而不能平均分配时间和精力，要学会聚焦，这是大智慧。

多做很重要，做对应的是战术；多想更重要，思考对应的是战略。

没有思考就没有进步，没有复盘就不会精进。

每天晚上复盘一下一天的工作和生活，看看哪里做得好，哪里做得不好，哪里需要改进。

人与人之间的交往，核心就是两个字——交换。

你想从别人那里得到什么？你准备给对方提供什么？

如果你只想索取，不想付出，那你就是一个白嫖党，肯定不会得到别人的尊重，也不会得到别人真心的帮助。

不懂交换的人，可能认为自己有小聪明，但是肯定没有大智慧。

有些人问了我很多问题，我都热心回复了，提供了很多信息和价值，但是对方连个联系方式都不愿意提供，连一句谢谢都没有，我认为这些人的素质和价值观都有问题，在心里都默默拉黑了，以后不会再有什么来往了。

我觉得，每个人都应该高看自己一眼，给自己设置一个交往门槛，低于这个门槛的人，无论是谁，都没有资格和自己来往。

不能任由别人来筛选我们，我们更应该主动去筛选别人，筛选我们的客户和朋友。

想和我们来往的人，必须要通过我们的筛选标准，否则，恕不奉陪。

只选择优秀的人来往，屏蔽那些不优秀的人，主动给自己打造一个愉悦的生活环境。