2022年，7月18日，农历六月二十，星期一，中山晴。

化疗后最大的问题就是恶心，食欲不振，肢体麻木，尤其是手臂，刺痛感一直存在，小腿肚子也时常有胀痛感。

今天主要是食欲不振，由于自己尿酸太高，很多高蛋白也不敢吃。这是一个矛盾，吃多了高蛋白，又怕尿酸高，肌酐高，不吃又怕营养跟不上。

今天吃了点清蒸鲈鱼，以前比较喜欢吃鱼，由于有一次吃鱼后去做化疗，做完后，非常不舒服，反胃打嗝出来的都是鱼腥味，此后就不想吃鱼了。

总之，没胃口吃什么都不舒服，尽量吃些低嘌呤，高蛋白食物，多吃点青菜，多喝水。保持良好的睡眠和运动。我想经过努力一定会好起来的。

有点疲惫了，先去休息了，不写了，总之，得了这病就不是好事，我时常检讨自己以前哪些生活习惯不好，以后多改进。一天成不了罗马，疾病的形成，健康的身体亦是如此！希望朋友们多注意身体，多些健康的生活方式，祝福大家晚安！