爱吃鲫鱼的一定要收藏,教你鲫鱼的5种家常做法,好吃极了

直爽不了一点儿 2024-03-30 02:54:52

鲫鱼,这种淡水鱼以其鲜美的肉质和丰富的营养价值而闻名。它不仅富含优质蛋白质、维生素和矿物质,还含有多种对人体有益的不饱和脂肪酸。在中华饮食文化中,鲫鱼是餐桌上的常客,其烹饪方法多样,可以满足不同人群的口味需求。今天,我们将深入探讨五种不同的烹饪技巧,让您能够在家中轻松为家人和朋友准备出色香味俱全的鲫鱼佳肴。

第一种:红烧鲫鱼

【红烧鲫鱼的做法】:

1. 首先将鲫鱼去鳞、去鳍、去腮、去内脏,彻底清洗干净。在鱼身两侧均匀地打上一字刀,这样有助于入味,同时控制水分,以便煎鱼时更加酥脆。之后在鱼的表面均匀拍上一层干面粉,以利于煎制时形成金黄的外皮。

2. 接下来进行配料的准备,将葱切成段,姜切片,蒜拍碎备用。

3. 在锅中倒入适量的植物油,待油温升高后放入花椒粒,炸至释放出香味,小心不要炸糊。

4. 然后轻轻放入处理好的鲫鱼,先不要急于翻动,让鱼的一面在油中稍稍定型并煎至金黄色,再翻面继续煎另一侧至同样金黄酥脆,之后将鱼盛出备用。

5. 锅内留底油,放入之前准备好的八角以及葱姜蒜,快速翻炒出香味。

6. 此时将煎好的鲫鱼重新放回锅中,迅速烹入料酒和香醋,这两种调料能有效去除鱼的腥味。

7. 接着加入适量的老抽、黄豆酱油(生抽)、白糖和盐,根据个人口味调整比例,进行调味。

8. 放入适量的干辣椒,然后倒入足够的清水,水量要没过鱼身,大火烧开。

9. 水开后转中火,盖上锅盖慢炖,让汤汁慢慢收紧,鱼肉充分吸收调料的味道。

10. 待汤汁浓稠,鱼肉熟透,呈现出诱人的红亮色泽时,即可关火。

11. 最后将红烧鲫鱼连同浓郁的汤汁一同装盘,摆放整齐,撒上葱花点缀,即可上桌供人享用。

第二种:鲫鱼炖豆腐

【鲫鱼炖豆腐的做法】:

1. 首先准备新鲜的鲫鱼,用刮鱼刀去除鱼鳞和鱼鳃,然后剖开鱼腹,取出内脏,彻底清洗干净。为了增加鱼肉的口感,可以在鱼身两侧轻轻划上一些花刀,这样有助于入味。将处理好的鲫鱼放入碗中,加入适量的料酒和盐,均匀涂抹在鱼身上,腌制半小时,让鱼肉充分吸收调味料的香气。

2. 在等待鱼腌制的同时,准备嫩豆腐。将豆腐切成大约三四厘米大小的长方块,用开水稍微浸烫一下,这样可以去除豆腐的生豆腥味,同时也能使豆腐更加紧实,不易碎裂。

3. 接下来准备葱、姜、蒜这些调料。将葱洗净后,切成段和末;姜也洗净,切片和末;蒜则切成片备用。这些调料不仅能增加菜肴的香气,还能去除鱼腥味。

4. 腌制好的鲫鱼表面拍上一层薄薄的干面粉,这样可以使鱼煎的时候更加酥脆,不易粘锅。

5. 锅烧热后,倒入适量的食用油,待油温升至六七成热时,轻轻放入裹了面粉的鲫鱼,小心煎至两面金黄,呈现出诱人的色泽。

6. 此时,将之前准备好的葱段、姜片、蒜片放入锅中,快速翻炒,直到炒出香味。

7. 倒入足够量的白开水,再加入一些料酒,用大火烧开,这样可以将鱼肉煮得更加鲜嫩。

8. 水开后,将烫过的豆腐块轻轻放入锅中,避免破碎。接着加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉进行调味,然后转中小火,慢慢炖煮大约15分钟,让豆腐和鱼肉的味道充分融合。

9. 最后,撒入葱花和适量的味精,用铲子轻轻翻匀,使调料均匀分布。一切准备就绪后,关火,将炖好的鲫鱼豆腐小心地盛出,即可享用这道美味的家常菜。

第三种:清蒸鲫鱼

【清蒸鲫鱼的做法】:

1. 首先,准备一条新鲜的鲫鱼。用刮鱼鳞的工具将鱼的鳞片刮净,然后用流动的水彻底清洗鱼身,确保没有残留的血水或杂质。为了帮助鱼肉更好地入味,同时在蒸制过程中保证熟透,用刀在鱼身的两侧各划3到4刀,但要注意掌握力度,切口不要太深,以免蒸的时候鱼肉破裂。接着,洒上适量的料酒,均匀涂抹在鱼身上,让酒香渗透进鱼肉中,腌制大约十分钟左右。

2. 在等待鱼腌制的同时,可以准备一些辅料。取一块生姜,去皮后切成薄片;香葱清洗干净后,切成大段,并且将葱青部分另外切丝备用;红椒洗净后也切成细丝,这些材料不仅增加风味,还能使成菜更加美观。

3. 接下来,准备一个调味碟。在这个小碟中,加入适量的蒸鱼豉油、生抽酱油来增加咸鲜味,撒上一些胡椒粉增添香气,如果喜欢稍微甜一点的口味,可以加入少许白糖搅拌均匀。这个调味汁会在蒸鱼的最后阶段使用,为整道菜增色提味。

4. 拿一个适合蒸鱼的碗,先在底部铺上一层姜块、葱白段和紫苏叶(如果有的话),这样可以在蒸制过程中避免鱼肉粘底,同时增添一丝清新的味道。然后将腌好的鲫鱼放在上面,记得在鱼的腹腔内和表面也放上一些姜片、葱白和紫苏,这样可以让鱼在蒸的过程中充分吸收香气。

5. 当锅中的水烧开后,将装有鱼的碗放入蒸锅中,盖上锅盖,根据鱼的大小蒸制约8分钟。然后关闭火源,让鱼在余温中继续焖煮3到5分钟,这一步可以确保鱼肉熟透而且更加嫩滑。

6. 等到鱼完全蒸熟之后,小心地将蒸出的水分倒掉,这些水分中含有鱼腥味,去除后能保证最终菜肴的口感更加纯净。同时取出蒸鱼时放入的姜片和葱段。

7. 最后,将之前调好的味碟汁均匀地淋在鱼身上,再撒上之前准备的葱丝和红椒丝作为装饰。这样一来,美味又好看的清蒸鲫鱼就完成了。

第四种:香煎鲫鱼

【香煎鲫鱼的做法】:

1. 鱼的处理:将新鲜的鲫鱼彻底清洗干净,去掉内脏和鱼鳞。使用厨房纸巾仔细擦干鱼身上的水分,防止煎制时油溅。在鱼身两侧均匀地划上几道斜口,这样做既可以让调味料更好地渗透进鱼肉,也有助于加快烹饪时间。

2. 准备辅料:取一块生姜,去皮后切成薄片;将葱洗净后切成段。这些配料不仅可以增加风味,还能去除鱼腥味。

3. 腌制鱼肉:将处理好的鲫鱼放入一个足够大的碗中,加入切好的姜片、葱段、一大勺料酒、适量的盐和黑胡椒粉。用手工抓匀,确保每一片鱼肉都能均匀裹上调料。然后盖上保鲜膜,放置一边腌制15至20分钟,使鱼肉充分吸收调味料的味道。

4. 煎制鱼:在平底锅中倒入适量的橄榄油,开中火加热至油温适中。轻轻放入腌制好的鲫鱼,注意不要烫伤手。转中小火慢慢煎制,待一面煎至金黄且鱼皮微微定型,大约需要2至3分钟。

5. 翻面继续煎:使用锅铲小心翻转鲫鱼,避免破坏鱼的形状。继续用中小火煎另一面,直到这一面也变得金黄且鱼肉紧实。整个煎制过程要注意火候,以免外焦内生或是煎糊了。

6. 出锅装盘:当鲫鱼两面都煎得金黄酥脆,中间的鱼肉完全熟透时,即可关火。小心地将煎好的鲫鱼从锅中取出,放在预热过的盘子中。

7. 最后调味:为了让味道更加鲜美,可以在煎好的鲫鱼上淋上少许生抽。这样既能增加色泽,又能增添鲜香味道。

第五种:糖醋鲫鱼

【糖醋鲫鱼的做法】:

1. 首先,准备好所需的食材。我们需要一条重约500克的新鲜鲫鱼,这是这道菜的主角。还需要1个鸡蛋来制作裹鱼的糊,以及少量的姜葱来去腥增香。料酒2匙用于腌制鱼,生粉2匙用来和鸡蛋一起裹鱼。另外,准备2汤匙的番茄酱,它是糖醋汁的重要成分。最后,准备适量的花生油用于炸鱼,白醋、食盐和白砂糖分别用于调味。

2. 将鲫鱼宰杀并清洗干净,去除内脏和鱼鳞,然后用少许料酒、食盐、切片的姜和葱段轻抹鱼身,这样可以去除鱼腥味并给鱼肉增添风味。将鱼腌制大约半个小时,让调料充分渗入鱼肉中。接着,将生粉和鸡蛋打散,制成均匀的糊状物,涂抹在鱼身上,这样可以使鱼在炸制过程中外皮酥脆。

3. 热锅冷油,将花生油加热至5成热(约150摄氏度),轻轻放入裹好糊的鲫鱼,小心不要让糊脱落。炸至鱼身呈现略金黄的颜色,这通常需要几分钟的时间。然后,用漏勺将鱼捞出,沥干多余的油分。为了让鱼更加酥脆,我们需要让油温升至7成热(约180摄氏度),再次将鱼放入油中复炸至金黄酥脆,再次捞出沥油。

4. 接下来,我们开始制作糖醋汁。在一个干净的锅中倒入适量的白醋,加热至沸腾。然后,加入适量的白砂糖,用勺子搅拌,使糖完全溶解并与醋混合均匀。最后,加入番茄酱,继续搅拌均匀,直到糖醋汁呈现出诱人的红亮色泽。

5. 最后一步是将糖醋汁浇在炸好的鲫鱼上。首先,在锅中放少量油加热,加入切好的葱姜末,快速翻炒出香味。然后,倒入提前调好的糖醋汁,用大火煮沸,让汁液浓缩并包裹住葱姜的香味。将炸好的鲫鱼摆放在盘中,再将滚烫的糖醋汁均匀地浇在鱼身上。

经过以上步骤,一道色香味俱全的糖醋鲫鱼就完成了。它不仅味道酸甜适口,而且鱼肉富含蛋白质和其他营养成分,是一道既美味又营养的家常佳肴。无论是家庭聚餐还是节日宴请,糖醋鲫鱼都是一道非常受欢迎的菜品。

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