为助力青少年更有效地识别、理解并妥善管理自身情绪，同时增强他们的人际交往技巧，使他们能够更加自信地应对生活中的种种压力与挑战，10月29日，在共青团彭水自治县委员会支持下，同欣社工联合万足镇小学校开展“心灵成长社”心理团辅系列活动第一期。本次活动共计26名青少年参与。

图：社工介绍活动内容

活动在一片期待与好奇中拉开序幕，社工首先以情绪管理的基础知识为引子，巧妙地引入了一个别开生面的“自画像”环节。

图：社工讲解情绪管理基础知识

青少年们被鼓励在洁白的素描纸上勾勒出自己的身体轮廓，这一简单却深刻的举动，促使他们更加细致地关注自我、深入认识自我。

图：青少年阐述自画像

紧接着，活动进入第二个高潮——“期望物品”绘制环节。青少年们在另一面素描纸上尽情挥洒创意，描绘出自己所渴望拥有的物品，这些物品可能是知识的象征——一本书，可能是童年的回忆——一个玩具，也可能是创造力的源泉——一盒铅笔。

图：青少年手绘自画像与期望获得的物品

完成作品后，青少年们满怀期待地将它们交给社工，由社工随机抽取几幅自画像向全体展示。在欢声笑语中，大家积极投票选出最符合画上特征的人，并邀请该画的作者上台，与大家分享选择这些物品背后的原因以及他们计划如何一步步实现这些期望。

图：社工引导青少年阐述期望获得的物品

图：社工引导青少年阐述期望获得的物品

这一环节不仅极大地锻炼了青少年们的观察力和自我认知能力，更在轻松愉快的氛围中加深了彼此间的了解，教会了他们如何更加敏锐地观察和理解他人。

此次“心灵成长社”心理团辅系列活动，通过系列既富有创意又极具实效性的环节设计，促使青少年们不仅掌握识别和理解自身情绪的方法，还在团队协作与自我认知方面取得显著的进步，为他们未来的成长之路奠定了坚实的基础。

（来源：彭水自治县同欣社会工作服务中心）