天冷心梗高发,身体发出预警信号,学会辨别很重要!

普蓉儿 2024-04-03 05:38:34

身体发出6大预警信号,需警惕!

1、呼吸困难:如果出现心肌梗死,人体的肺部很容易出现供血和供氧不足的情况,从而出现呼吸困难的症状。

2、腰酸背痛:当心脏出现问题以后,首先会感到轻微的胸部疼痛,随着病情的加重,就会出现放射性疼痛,这个时候的患者会出现腰酸背痛、肩膀疼痛等症状。

3、手脚发麻:如果患者有高血压、高脂血症、糖尿病等疾病的话,一发生心梗,会导致全身动脉硬化、血管变窄,影响了四肢血液流动。主要表现为,麻木突然发生,没有任何预兆。且麻木涉及范围较广,往往偏向一侧,特别是位于左肩、左上臂内侧及左手的麻木感。

4、牙痛:医学上把冠心病引发的牙痛称为“心源性牙痛”。主要表现为:①发作突然,可能有诱因,如情绪激动、疲劳过度或饱餐后;②牙痛剧烈,但牙痛部位没有发现明确牙病;③阵发性疼痛,经牙科处理及服用止痛药,仍不能解除牙痛。

5、心跳加速:如果没有做剧烈的运动,也没有出现情绪波动,但是却出现了心跳加速的情况。由于心梗引发的心跳加速,一般持续的时间并不长,大约在1分钟到10分钟之间。

6、胃痛:患有肥胖、三高而平时又没有上腹部不适的患者,如果出现胃疼要高度警惕,因为冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。

以上就是心梗的6个征兆了,如果你有其中任何一个症状,请立刻拨打120并寻找专业的医疗救助!

4个简单方法,帮你预防心梗!

保持良好的饮食习惯

调整好饮食,多吃一些膳食纤维丰富的食物,矿物质和维生素含量高的食物,并补充蛋白质。

定期检查

高危的病人要定期去医院检查血脂,血脂升高的时候要根据医生的建议使用降脂药。同时,要维持好血压和血糖,避免出现高血脂。

时常锻炼

其次,要经常锻炼身体,增强身体免疫力。不要经常出现激动、紧张、兴奋、焦虑等不良的情绪,这种情况下容易诱发心梗。

做好保暖工作

平时也要注意做好保暖措施,身体如果受凉血管就会收缩,血液粘稠程度增加,血液流通的速度就会受影响,冠状动脉血流量变少就会有心肌缺氧的问题,会激发静脉血栓,让心梗猝死的风险增高。

通过这些方式,我们可以更好地预防心梗的发生。让我们一起注意生活习惯,保持良好的健康状态。

参考来源:

1-《中国医学人文》 > 2023年1期 > 天冷心梗高发!几大心梗征兆要重视!

(整期优先)网络出版时间:2023-04-19作者: 何娟

2-《健康世界》 > 2021年10期 > 心梗“变脸” 如何识别

(整期优先)网络出版时间:2021-07-13作者: 丁倩

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