每天的烦恼和压力，是不是经常让你感到痛苦不堪，无处倾诉。这时候拿起一本书，或许你就能从作者的文字里找到力量，重新振作起来。

比如海明威的代表作《老人与海》，他虽然讲的是一位老渔夫和一条大⻥搏斗的故事，但字里⾏间都蕴藏着人生哲理，让人读后甚是感慨。

今天我就来和大家分享书中温暖人心的三句话，希望能给正在人生低谷期的朋友带来一点力量。

1、每一天都是新的开始，不必沉溺于过去。

昨天捕到⻥了吗？没有。那前天呢？也没有。一连八十四天，老人圣地亚哥每天出海，却都无功而返。在村⺠看来，他就是个倒霉蛋，一个被厄运缠身的可怜老头。

可是老人却从未放弃，他依然充满希望地驾着小船出海，即使什么也没捕到，第二天依旧会重新振作精神。因为他深信，昨天的失败不代表今天就不成功，每一天太阳升起，都是崭新的一天，谁也不知道会有什么好运降临。

是啊，生活中我们常常会被昨天的阴霾所笼罩，为一次失败、一个错误耿耿于怀，觉得自己就是个失败者。但你要相信“天亮了，一切都会好起来的”，不要让昨天的失败扼杀了今天的希望。

即使跌倒了，只要重新站起来，就依然能创造美好的未来。有句话说得好“从头再来未尝不是一件好事”，忘记过去，努力向前，你会收获意想不到的惊喜。

2、人人都喜欢⾛运，不过我更喜欢准备到分毫不差。

老人的这句话也给了我很大的启发。很多人都喜欢碰运气，觉得只要时来运转就能一飞冲天。可是老人圣地亚哥深知好运从何而来——准备！只有做足功课，在细节之处仔细推敲，机会才会青睐有准备的人。

捕⻥看似靠运气，但老人从不敷衍，每天都会细心整理⻥线、⻥钩，检查船帆，做好充分准备才出海。在与大⻥搏斗时，他先让⻥尽情挣扎耗尽体力，而后找准时机，一举将其捕获。那是因为老人凭借多年丰富的经验，对⻥的习性了如指掌，知道什么时候出手才能胜券在握。

人生亦是如此，我们总希望能交好运，过得顺风顺水。但幸运从不会从天而降，它更青睐那些为梦想日夜兼程的人。

只有塑造自己，提升能力，做好充分准备，当机会来临时，你才能一把抓住，实现梦想。反之整日期盼好运，却不思进取，恐怕永远也难等到时来运转的那一天。

3、⼀个人并不是⽣来要给打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。

面对凶猛的大⻥，年迈的老人本没有任何胜算。但他却在大⻥强有力的抵抗下硬是靠着坚强的意志力，历经三天三夜，终将其捕获。最后⻥虽被⻥群分⻝，只剩⻥头⻥脊，但老人的精神却永远矗立，让人肃然起敬。

我们在面对人生的重重困难时，往往会选择轻易放弃。觉得自己实在难以对抗，错过了就错过了，认命算了。但老人圣地亚哥的故事告诉我们，一个人的意志力有多么强大，只要你想战胜，就没有什么不可能。

心可以被伤透，身体可以被摧残，但只要不认输，我们就依然能在绝境中重生，创造生命的奇迹。正如尼采所说”凡是不能摧毁我的，必将使我更强大”。人生的路注定荆棘丛生，但只要我们永不言弃，就没有什么能将我们打垮。

对于生活里的不如意，你可能感到无力，甚至绝望。但我还是希望这三句温暖的话，能给苦苦挣扎的你以慰藉，让你重拾信心，鼓起勇气去面对生活的苦难，治愈你那颗早已伤痕累累的心。