稻盛和夫说，当一个人不尊重你时，不要沟通，只需要做这2件事：无视和远离。

这句话是稻盛和夫毕生智慧的精华，它宛如一盏明灯，指引我们在人际关系的复杂迷宫中寻得出路。

01不被尊重是负能量

生活中，不被人尊重，犹如阴霾笼罩，让人心情沉郁。或许在工作的细致之处，或许在社交的圆滑之间，又或许在家庭的琐碎里，不尊重如影随形。它像一团乱麻，困扰着我们的心绪，让我们或不安、或愤怒、或沮丧。在不被尊重笼罩的生活里，我们往往容易自怨自艾，找不到自己存在的价值。我们会变得无比的卑微、会为了赢得别人的尊重，做自己不喜欢的事情，去刻意讨好别人。最终，我们将扭曲自己，把自己活成不喜欢的样子。稻盛和夫的这句箴言，如一把钥匙开启了我们在迷雾中寻找出路的智慧。

02无视是力量

无视，并非怯懦地回避，而是一种选择的智慧。它让我们得以暂缓疾飞的思绪，如“心有猛虎，细嗅蔷薇”。无视是指不要让自己被情绪所控制，不要让别人的不尊重左右自己的判断。正如肯尼迪所言：“最高的智慧是克制。”无视是一种克制，一种理性的回归。它让我们在混乱中寻找平静，在风暴中寻找避风之港。无视的力量，把我们拉回到现实，让我们站在客观视角，审视自己不被尊重的这个事实，让我们不盲目的陷入自卑。

03远离是勇气

远离，是一种保护自己的勇气。当不尊重持续存在，它会像刺一样扎进我们的自尊心，要拔掉这根刺，我们需要的是勇气，是敢于远离的勇气。远离不尊重，我们就需要直面孤独、不适和挑战。我们需要在人际关系中做减法，摒弃不健康的人际关系，走出惯性、走出依赖。远离那些不尊重我们的人，我们才能保护自己的尊严和内心平静，我们才有机会修复自己，重新找回内心的平衡。当你下决心远离不被尊重的人际关系时，你已经向自我成长迈出了最重要的一大步。

04专注自我成长

面对不被尊重，在无视与远离中，我们得以成长。我们通过客观直面不被尊重，思考其背后的利害关系，从而找到自己真正应该在意的点，也因此得以审视自己的价值观和需求。这个过程像是在磨刀石上磨砺自我，让我们看清楚人生真正该在意的事情。正如沃尔什所说：“自我反思是智慧的来源。”通过反思和成长，我们更坚定地站在自己的立场上，更自信地面对未来。

05构筑健康人际关系

人际关系是我们生活中的重要组成部分。通过无视和远离不尊重的人或关系，我们可以为自己腾出更多的时间和精力，用来与那些真正关心我们、并和真正支持我们的人建立更深刻的联系。这些关系可以为我们带来支持、理解和爱，它们像是一道道光束，照亮我们前行的道路。当我们的周围都是爱与尊重时，我们的人生才能无阻碍的，向着更崇高的目标前进。

06写在最后

总而言之，面对不尊重，学会保护自己的情感和尊严是一件非常重要的事情。只有在保持内心平静的前提下，我们才能去追求内在的自我成长；才能不刻意的为了获得别人的尊重，扭曲真实的自我；才能构建更多健康积极的人际关系；才能有时间和精力做真正的自己、更好的自己。稻盛和夫的这句话，如大海中的航标，教会我们以勇气为帆，以智慧为桨，助我们乘风破浪，在人生的航程中，向着更明亮、更美好的未来前进。