是不是总觉得自己睡不醒、记忆力变差、腰酸背痛腿抽筋？

有的人，累了以后睡一觉就精力充沛；而有的人起床以后仍然疲惫不堪，混混沌沌无力的状态持续数月，身心俱疲，很多人往往会忽视这些症状的提醒，殊不知你很可能已经得了慢性疲劳综合征。

慢性疲劳综合征是近几年来提出的一个较新的综合性疾病综合征，主要集中在30~50岁的人群，但近年发现，此病有年轻化的趋势。研究发现女性的发病率约为男性的２倍，特别是上进心强、受教育程度比较高的女性居多。

在美国，有24%的成年人，有持续两周或以上的疲劳，他们其中的59%至64%，无临床上的原因。近年研究表明，此类病人有自身免疫系统、内分泌系统以及某些物质缺乏等诸多异常，因而在临床上该病日益受到重视。

临床医生常常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗。

久而久之，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性疾病，甚至猝死。

疲劳乏力是指机体生理过程不能持续其特定程度的功能或不能保持预定的运动强度，高强度劳动会产生乳酸和其他代谢产物，肌肉张力降低，这也是亚健康的身体表现。

当你处于亚健康，就意味着你的细胞故障了。

干细胞干预慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合征是一种病因不明，多种因素共同作用发生的疾病，干细胞会根据人体的微环境进行归巢，并通过趋炎性等相关机制对受损组织进行修复，未来将是干预慢性疲劳综合征的新选择。

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修复受损组织

干细胞对人体各组织具有强大的修复功能，可促进受损部位的细胞再生，增强内源性细胞活性。

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调节组织微环境

干细胞通过旁/内分泌机制分泌各种细胞因子，发挥免疫调节和营养支持等作用，提高免疫力。

通过大量的临床验证了补充干细胞来改善慢性疲劳综合症的效果及安全性，研究过程选用“疲劳乏力、睡眠质量差”这两个可量化的典型症状作为评估指标。

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缓解疲劳

干细胞可提高身体活力，及时清除体内有害物质，具有抗疲劳和抗缺氧能力的作用。机体抗疲劳能力最直接、最重要的表现是运动耐力的提高，如：强迫游泳时间长短可以反映运动疲劳的程度。

研究发现，经过补充干细胞，与对照组相比有明显延长，且差异极显著；另外血乳酸、尿素氮和血氨的含量差异也有统计学意义，说明干细胞干预能提高机体抗疲劳的耐力。

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提高睡眠质量

睡眠质量差表现为入睡困难、睡眠不连贯、中途醒来后无法继续入睡（早醒），影响患者的生活质量。科研人员纳入了19例慢性失眠患者进行干细胞干预的研究，另外20例作为对照组，这些患者原先采用其他方法治疗效果均不佳。治疗中主要观察两组患者的SF-36生活质量评分和PSQI睡眠质量评分。

随访1年，干细胞干预组患者的睡眠质量、睡眠障碍和日间功能障碍持续改善，且干预后3个月生活质量评分明显好于对照组，并持续到随访结束，期间无明显不良反应。干细胞对提高睡眠质量具有良好的效果。

虽然干细胞调理修复过程机制是较为复杂的，但使用后效果是明显的。由此可见，干细胞为慢性疲劳综合征人群开创了一种新型安全有效的医学手段。