人活着，不是为了给谁看，向谁证明自己，而是打心眼里接纳自己，喜爱自己。

经常对自己说下面十句话，学会与自己的心灵沟通，从而遇见更美好的自己！

一、几世的修炼，才换来一世为人，所以活着，就必须学会热爱生命，因为来之不易。

也要学会发自内心地爱他人、爱这个世界，因为这是我们享用美好生命的基础。

二、别人把你看得很高，你要看到自己的不足；别人把你看得很轻，你一定要看得起你自己。

如果连你都不爱自己了，那就更没有人会来爱你。

三、 你生来就是本自具足的，什么都不缺，所以不需要向外界索取，本身就可以发光发热。

看看镜子中的自己，50亿个细胞组成的生命体，你是上天最完美的杰作。

四、别人身上的美好品质：气质出众，才华横溢，温文尔雅......你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有。

不要浪费自己可以变得更美好的天赋，而把自己活成了别人世界的旁观者。

五、原谅自己！原谅自己年少轻狂犯下的错，原谅自己一时不慎留下的遗憾。

圣人都会犯错，何况我们普通人。不要太无情，只要改正了，就不要再给自己贴上负面的标签。

柔软地、温和地拥抱自己，记住，你是这个世界唯一最值得你原谅的人。

六、学会独立，要能给自己提供一个心灵的港湾。在感到孤独的时候，给自己安慰；在感到寂寞的时候，给自己温暖。

宠爱自己，多一点阳光灿烂，少一点烟雨凄迷。

七、天地对我们有大爱，他把一切主动权都交给了我们自己，他从不控制，从不操纵，他让我们自己决定自己的梦想，然后默默地、慈悲而无私地帮助我们。

就像农民播种了一粒种子，天地就会用全部的力量，帮助它长成果实。

八、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁，一切顺其自然。

即使有一天相爱的人飘然远去，也不要徒然去追寻那留不住的脚步，自己好好走余下的路，最好的自己留给最后的人。

九、你认为自己是什么样的人，你就是什么样的人，你就是你心灵的投影，你的世界也是你心灵投射的影子。

所以，把一切美好的品质，都用在你自己身上：勤劳、助人、大度、坦诚......那么，那就是你最终的样子。

十、心在哪里，命就在哪里；心是什么，命就是什么。

生命中，最珍贵、最强大的就是心灵，而心灵的寄托和营养，就是坚定的信仰。

你必将打破一切桎梏，活出属于自己的光芒！