大家都觉得背叛很可怕，但其实大部分的男人在背叛后，都不会立刻选择离婚，还会诚恳的乞求原谅。
最可怕的其实是回归后的生活，这个人虽然回来了，但是你害怕他又和第三者联系上了，害怕他只是做表面功夫，还是忍不住猜测怀疑他。
这些恐惧和担忧才是真正影响未来婚姻走向的关键原因，如果你们俩一直在关系里互相试探和打压，未来的日子想都不用想，根本不会幸福。
但如果你能够把握住对方回归的时机，就能决定他今后到底是不敢再犯，还是屡教不改，这是危机同时也是契机。
今天我就和大家展开聊一下这个问题，告诉你们，如何把背叛处理成“一次性”的，而不是“无数次”。
第一，有一种回归，是男人看准了你的弱
这种弱势不是说你现在是否选择原谅他，而是他在过去和你的婚姻关系中，一直把自己的需求摆在首位，很少真正的重视你的感受。
比如，他在吵架的时候基本不沟通，无视你的情绪，还总会倒打一耙说是你的错，你哭也哭了闹也闹了，最后只能自己把自己给哄好。
甚至连现在他已经背叛你了，你还在为他找理由，觉得他只是一时犯浑，你自己的确也有很多疏忽他的地方。
结果就是，该立的框架和原则，一样也没立住，该有的条件和惩罚，也一样没落实，最终他就走了条捷径，觉得背叛的成本也不高，只要自己多小心一点就可以。
当然我不是批评大家的意思，因为每个人都知道要狠，不能轻易的放过对方，但是有些人就是做不到。
做不到的原因在哪里呢？
我经过无数的经验总结了一下，大部分会在婚姻里当软柿子，不敢捍卫自己需求的女人，都太缺爱了，你一直都把他视为你的全部，所以在过去对方的一言一行都能轻松的牵动你的情绪。
当你发现他已经不再属于你了，他没有从前那么在乎你的时候，你就会陷入到恐慌中，理性告诉你，你不能接纳他，他是个坏人，但感性又告诉你，你担心他真的会因此离开你，你很难接受一个人重新开始生活，所以总是陷入到纠结和内耗中，根本没有力量去引导他，只会被一次次的驯服。
也许你以为你是想抓住这个男人，其实你想抓住的是这种被爱的假象。
你不想再回到小时候那种被抛弃的痛苦中去了，你不想让自己这么多年好不容易经营的婚姻付之东流了，这才是你内心真正的创伤。
所以我们要想有一段健康的关系，前提是先让自己恢复到“健康”的状态，解决的方案也并不困难。
只需要改变一下你的观念，很多人都误以为，我缺爱，所以我得依靠别人提供。
所以总会期待别人的表现，比如：“你对我好，我就开心，你对我不好，我就抓狂”。
但其实，你远比自己想象中的强大，我记得有一位来访者跟我说她的成长经历，这些年来学业失败、婚姻失败、哪哪都不顺利，她以为我会共情她，没想到我回复了一句：“那你现在不是好好长大了吗，你不比任何一个人差呀？”
你们每一个在看我文章的人都是一样的，不要总觉得你是被抛弃的那一个，你的生活天翻地覆了。
你虽然有一颗缺爱的灵魂，可你这些年来依然好好生活着，你是有能力面对这一切的，请把自己的自信心找回来！
记住我说的，你是你世界的拯救者，你是唯一。先有了这份信念，你才能有底气去解决你的男人，去改善你的婚姻状态。
第二，男人把回归当结束，你还在为他的偷懒提供养分
其实在男人的眼里，他虽然做错了事，但他内心的痛苦不比你少，他也要担心东窗事发后的结局，又不知道如何处理好你和第三者的关系，所以被你发现了之后，他再在来向你求和回归家庭，也是一种解脱。
所以就会出现一种对立的现象，你觉得他犯了大错，需要对你进行弥补，需要在家里好好表现，但他却觉得，我已经回来了，我已经在行动上做了最大的努力，我能不能休息一下轻松一下了？
虽然我知道大家听起来会觉得像诡辩，觉得真心不公平，享受的人是他，推责的人也是他，辛苦的人是你，成全的人又是你。
但是我告诉一件可能你自己都没有意识到的事，他并不是在一开始回归的时候就想要偷懒，就想要摆烂的，而是在他发现，这个家庭、这段关系没有温度的时候，才会用被动的关系和你对抗。
因为有太多的妻子，只是在表面上接纳了他的回归，但是每天在家里都要逼问、质疑他一番，哪怕他什么都没做，都会找到理由来挑剔打压他一下。
也许你们会认为，这是让他尝到教训，能够让他不敢再犯。
但事实是，这只会让你的原谅毫无意义，将两个心猿意马的人非要捆绑在一起，劲却不往一处使。
所以我建议大家，既然我们心里还愿意和他相处，给了他这次机会，索性和他一起好好的复盘婚姻，谈一谈两个人的问题到底出在哪里，是哪些事情促使他走出了这一步，今后他会如何解决这些杂念？
而你又是如何看待他的，是不是也曾对他失望，现在也很胆怯和他的相处？
两个人能不能心平气和的把婚姻中遗留的问题处理好，能不能让他和你达成共识，这些才是解决背叛的关键。
但如果他只是做做样子，根本不搭理你的需求，也没有意愿和你沟通问题，你是可以不接受他的回归的，他认为回归就是结束了，但你坚决不能和他一起当鸵鸟，你要的不是假性回归，你要的是两个人齐心协力的把日子过好。
第三，想让男人真实的回归，一定是他自己觉得自己错了
什么叫做男人自己觉得自己错了？
因为有太多的女人在遭遇背叛后，都特别委屈和愤怒，总是会一遍遍的提醒对方，你是个渣男，你不负责任，你对不起我。
可是这些话，只有在最开始的时候有用，到了后面，他只会觉得你很烦，连最起码的愧疚感都没有了，因为他认为你已经向他发泄了情绪，那他就不需要多做什么了。
大家不要明明有道理，最后把自己变得无理，什么都没得到，我今天最后再教大家一个很好用的技巧，叫做用男人的思维打败男人。
你先要去分辨一下，你现在要紧的事情是什么？你在婚姻里还留恋的价值是什么？
我拿最常见的孩子和父母举例，你心里如果是希望给孩子一个完整的家，也不想让年迈的父母担心的话，你就在行为上不要做出相反的举动，比如，你在家里天天和他吵和他闹，嘴上又说为了孩子好，那他是感觉不到的，他只会觉得你在伤害孩子。
你可以跟他先去达成共识，告诉他：“你外面的事情想怎么处理，你自己去处理，我给你一段时间，我现在只想照顾好我的小孩，爸妈的身体也不好，老人家也经不起打击，我之所以这样做，不是因为我可以原谅你，而是我想守住我该守住的东西，不想让爱我们的人伤心和失望。”
然后真正的落实到行动中去，这样做的用意在哪里？
首先你给足了男人面子，我之前跟大家讲过的，如果你想要别人配合你，就要先把他放在同一面，不然两个只会对抗。
其次，你抓住了男人之间常见的义气思维，他一个人男人没做到的事情，你愿意继续做，你为了保全他，你可以做出小小的牺牲。
这样一番操作下来，才能极大程度的激发出对方的愧疚感，他发现自己在这个家里居然没有收到谴责，没有被排挤。
往往这才是最高级的报复，当你每天骂他指责他的时候，他反倒心里轻松了，因为他能够猜到你一定会这样惩罚他，但要是你没有做，你反倒在踏踏实实过好自己的日子，他就会觉得自己哪哪都不舒服，总觉得你好像没有原谅他，你是不是再憋大招。
大家不要怕，担心你给了他阳光，他就灿烂了，他会不会更肆无忌惮。
如果你能够去深度的研究人性，你就会发现，只有你把他当成是一个好人的时候，他才有可能变好，只有你给了他弥补的机会，他才会想办法才做出补偿。
以上这三点，我们再来回顾一下，第一点不要让对方盯准你的弱，你的内心要先有能量和自信，第二点不要为他的偷懒提供养分，必须要和你一起解决婚内的问题，第三一定要激发他的愧疚感，这一套组合拳打下来，比你们哭闹有用多了。
要记住，我们追求的是稳定和健康的亲密关系，是为了让双方真的看到你们之间是有爱的，是能够有将来的。
但如果他是从垃圾堆里捡回来的垃圾，只会消耗你的精力和心神，那我们宁愿不要。
