宝宝每个阶段都有自己的特点，我们常听的就是一月睡、二月闹……可是一月的宝宝睡得昏天暗地，真的可以吗？

小刘的宝宝刚刚一个月多月，因为第一次做妈妈，小刘也是战战兢兢，生怕自己没有照顾好宝宝，可越是这样，越容易焦虑忐忑。

其实从宝宝出生开始，小刘就发现宝宝非常能睡，每天睡得昏天暗地，不分昼夜，一天24个小时，宝宝能睡20个小时，就像“小睡神”。

有时候小刘担心宝宝出事，还会将手指放在宝宝鼻子下，看看宝宝是否还呼吸，有次被家人发现，还被孩子姥姥好个调侃：这么大的孩子都这么睡，你以前也是！

“一月睡”并不是空谈，宝宝刚刚出生，刚刚接触到外面的世界，很多方面还没有发育好，也没有适应好，为了快速成长，所以每天能有18~20个小时在睡觉。

另外，宝宝大脑皮层兴奋性比较低，神经活动比较弱，在有外界刺激的情况下，容易产生疲惫，也就容易进入睡眠状态。

因此，家里有1月龄的宝宝，不要过于担心宝宝睡太多，宝宝这个月龄就是要好好睡觉，好好长大。

问题一：到点吃奶要不要叫醒宝宝？

有时候宝妈们会发现宝宝该喝奶了，可是还是在睡觉，这时候我我们该怎么办？

如果遇到类似的情况，宝妈可以试着用乳头或奶瓶奶嘴贴近宝宝的小嘴巴，刺激宝宝，宝宝就会吮吸吃奶。

这个月龄的宝宝睡觉很重要，吃奶也很重要，该叫醒还是要叫醒。

问题二： 宝宝睡多久会醒？

宝宝每天虽然会睡20个小时，但可不是一觉20个小时！而是全天累计睡眠时长18~20个小时。

一般情况下，每2~4小时宝宝就会睡醒，清醒时间会在30~60分钟左右，宝宝睡醒期间宝妈就可以给宝宝喂奶、换尿布、玩耍等等。

这里要提醒各位宝妈，如果宝宝一觉睡了4个小时以上，我们就要注意了，多观察宝宝，看看宝宝身体是不是有什么不适。

问题三：1月龄宝宝需不需要用枕头啊？

1月龄宝宝一般不需要用枕头，这个阶段的宝宝颈椎还没有发育好，用了枕头会影响脊柱发育，容易使宝宝头部骨骼和肌肉发生变形。

建议宝妈等宝宝3个月大以后，再考虑给宝宝使用枕头，而且挑选枕头之前还要看看宝宝的运动发育情况，比如宝宝俯卧抬头的情况如何。

问题四：宝宝睡姿有要求吗？

虽然睡姿有很多种，每种对宝宝都有一定的好处，但对于1月龄的宝宝来说，优选仰卧，然后是侧卧。

这两种睡姿相对比较安全和舒适，但宝妈要注意，如果宝宝刚喝完奶，我们拍完嗝，让宝宝躺下的时候，最好是先侧卧，过一段好时间之后在仰卧，这样可以避免宝宝吐奶、呛奶。

关于宝宝“一月睡”，宝妈们还是要结合实际情况，毕竟每个宝宝的情况不同，但我们还是最好让宝宝睡好、睡够，这样宝宝才能更好地成长！

今日话题：“一月睡”你家宝宝睡得怎么样？

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