被孤立是什么感觉？

你周围很热闹，但你却觉得与大家格格不入；

你身边有很多人，但没有一个人愿意跟你建立关系。

这种孤独，一方面源于被孤立，一方面源于内心。

从小到大，孤立的场景常有发生：

小孩子在一起，因为争抢玩具和零食，就会被孤立；

学生时代，成绩好或成绩差的学生，也可能被孤立；

工作后，你的收入高，业绩好，同样会被孤立。

只要有人的地方，就会存在各种复杂的矛盾与关系；嫉妒，算计，孤立，每一个经历过的人，情感上都会遭受不同程度的伤害。

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别人为什么会孤立你？

第一：你被人嫉妒

你知道在一个集体中，什么样的人会被孤立吗？

第二名和最后一名。

第二名会引起后面人的嫉妒，因为大家深知自己与第一名的差距；

而最后一名则会引起所有人的不满与嘲讽，因为大家都会将失败和损失，全都怪在他头上。

当你被身边的人嫉妒时，你就会遭受孤立；

对方会在背后诋毁你，拉拢别人对你进行孤立。

第二：羊群效应

每一群羊里，都有一只领头羊的存在。

即使前面是万丈深渊，只要领头羊先跳下去，后面的羊群也会跟着跳下去。

这就是“盲目从众”心理。

只不过在社交中，这种心理更复杂一些。

比如：你得罪了“带头大哥”，这个人是团体中的上位者。

大家必须要站队。

而你无法给大家提供价值和利益，这个时候就算你跟别人无冤无仇，大家也会为了“站队”而加入孤立你的阵营。

这是人心，更是人性。

第三：你自己的因素

你的某些话，某些行为，让周围的人不舒服。

举个例子：

你圈子里有个人，无论跟谁说话都阴阳怪气，冷嘲热讽，说出来的话让人特别不舒服。

你是不是就失去跟这个人相处的兴趣了？

久而久之，就对这个人避而远之。

你这么想，周围的人肯定也这么想，于是大家都默契地远离这个人。

先找自己的因素，再去找外因，才能更好地看清孤立这件事。

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被人孤立时，该如何回应？

最好的做法，不是翻脸，不是破罐子破摔。

你要知道，作为“被孤立”的个人，你即使翻脸，所面对的也是群体。

在群体面前，即使你是正义的一方，也是没有胜算的。

第一：心态建设

换个角度想：

别人孤立你，看似是他们赢了，其实是你以一己之力，孤立了这么多人。

谁厉害？当然是你最厉害。

更乐观的想法是：正因为你优秀，你很好，所以才引起别人的嫉妒。

你越是回应，越是恼羞成怒，越是翻脸，他们的算盘就成了。

他们就是故意激怒你，让你失去理智，等着你出丑，然后去攻击你。

而你不回应，不搭理，不闻不问，把它们当成不存在的，你就赢了。

时间久了，那些孤立你的集体和手段，就会不攻自破。

你总想着别人孤立你，心态上你就输了，你就会胡思乱想；

如果你想着是你孤立那么多人，你就抓住了主动权，心态上就赢了。

第二：价值建设

什么样的人，在关系里能抓住主动权？

答案是：高价值的，具备不可替代性的人。

或者说：你有一锅肉，你还愿意给大家分一点汤汤水水喝。

这个时候，就会有很多人愿意听从你，靠近你，奉承你。

不要在乎别人是否真心，只要你有价值，人人都可以是真心。

你没有价值，就算是真心，保质期也是很短的。

别人越孤立你，越嫉妒你，你就越要过好自己；

当你过好了，看到那些人愤怒羞耻的样子，就是你最大的成就。

“我就喜欢你们看不惯我，还干不掉我的样子”

更何况，当你站在山顶的时候，山脚下的人说话再大声，也影响不到你了。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。