老寒腿属于中医的寒痹，是指疼痛特别厉害，特别凉，遇寒加重，得热则缓，寒痹当中的一种特殊病人就会出现各种检查都正常，但是却有疼痛症状，老寒腿就是这样。事实上，凡是肌肉胫骨的疾病，都属于风湿病的范畴，也就是说老寒腿也属于风湿病的范畴，但是不是类风湿。

那么，如果怀疑自己有类风湿，可以通过什么来判断呢？

类风湿的自我检查

（一）晨僵。

当关节出现炎症时产生疼痛时，就要警惕。但是初发病时，首先感觉到的并不是疼痛，而是“僵硬”。什么样的僵硬呢？就是一大早起床后，感觉关节活动不灵便、肿胀、难以活动的状态，如果这种“早起僵硬”出现在一个以上的关节，并且左右对称的话，那么就有类风湿的可能了。

不过在最初这种早起的僵硬感会随着早起后的运动自然消失。所以有不少人会认为没有什么大不了而置之不理。

（二）疼痛。

类风湿的疼痛有运动痛和压痛两种类型，如果加上早起晨僵，左右对称出现疼痛的话，类风湿的可能性会进一步增加，而且这些症状一般在手指和脚趾上出现，手指中一般出现在第二指骨间关节和掌指关节。

（三）肿胀。

当膝关节等呈现左右对称的“肿大”时，就要格外注意。当症状持续六周以上，就应该接受医生的诊断，特别是有风湿免疫病家族病史的人群，更要尽早地接受诊断。

（四）全身症状。

除此之外，低热、疲劳感、倦怠感、食欲缺乏等也有可能是类风湿的症状。

（五）骨质疏松。

类风湿关节炎病人的骨质疏松相当常见，而且随着病情的一个变长，发生率上升，类风湿起病有一定的隐匿性，患者确诊需要根据临床症状，检查结果等多方面的表现，才能正确诊断，正确的早期诊断是规范治疗的前提，还可以避免治疗不到位而耽误治疗时机，建议患者朋友们早诊断早治疗。

温馨提示

类风湿患者以寒冷和潮湿诱发者占绝大数，但作为自身免疫性疾病，类风湿的发病根源还在于人体的免疫系统出现了问题，免疫系统失衡是最主要的因素。所以，临床上采用调免疫保关节抗复发的治疗策略，可以有效地从疾病发生的根源着手，控制疾病。