什么样的人才容易得脑萎缩

首先来明确一下什么是脑萎缩。

脑萎缩是指由各种原因引起的，人体脑组织本身发生了器质性的病变而产生萎缩的一种病理状态。通常主要是表现为脑组织体积缩小，脑细胞的数目减少，脑室和蛛网膜下腔会出现扩张。通常可分为弥漫性脑萎缩，其中包括皮质萎缩，小脑萎缩，以及皮层小脑，脑干萎缩。还包括局限性的脑萎缩多见于脑器质性的病变，比如各种原因引起的脑外伤，脑血管疾病，颅脑内的各种感染引起。脑萎缩的命名也来源于在头颅CT或者核磁共振检查时发现了脑组织体积缩小，脑室扩大。

容易出现脑萎缩的人群，包括以下几类：

1.通常年利率超过50周岁以上的人群。对这类人群由于脑组织出现退行性的病变，随着年龄增长，人体的脑部的机能退化，也就是老化，身体出现衰老，脑组织也会出现衰老。这种病变就会越来越容易出现，程度会越来越严重。脑组织出现退行性病变主要是由于脑动脉硬化引起的，可以引起肢体活动障碍或精神异常、智力减退、认知力丧失等。也就是说年龄越大，发生脑萎缩的几率也就越大。老年人就会成为脑萎缩的高发人群。

2.过于肥胖的人群。人群通常体内的脂肪含量比较高。而且不同人群血液内的脂肪含量也比较高，也就是高脂血症会导致大脑循环的状态不太好，容易引起各种心脑血管疾病，使脑组织出现供血供氧不足脑的血管管腔比较狭窄，动脉粥样硬化的程度比较严重。这种情况会使脑组织出现萎缩。而且这类人群很容易导致高血压，糖尿病，容易使大脑的动脉出现硬化脑组织缺血缺氧的状态更加明显， 反而促进了脑细胞减少，脑组织出现萎缩。

3.不爱动脑筋的人群。 很多人会认为脑细胞每天都会代谢死亡，如果经常动脑筋，进行脑力劳动，这样会死多少脑细胞啊，容易使脑子坏掉，对脑细胞会触发死亡，对脑子是不利的。其实这种观点是完全错误的。然而恰恰相反，如果不爱动脑筋，不喜欢脑力劳动，大脑细胞不活跃甚至出现迟钝反应的状态，使脑细胞得不到刺激，反而会导致脑细胞新陈代谢减慢，容易出现不同程度的减少，特别容易出现脑组织的萎缩，这样的情况下，对脑子才是真正不利的。

4. 生活节奏相对比较缓慢，生活内容单一，缺乏情趣的这类人群。这类人群生活节奏相对比较缓慢，生活内容非常单一，不喜欢参加一些集体活动，我行我素，情绪相对比较低落，甚至有抑郁的倾向。对生活可能甚至缺乏很多的激情，没有广泛的兴趣爱好，长时间不喜欢用大脑去思考，比较懒得用脑去想一些事情， 缺乏对生活事物的好奇心。这种情况对脑细胞的刺激也会减少，这样容易导致大脑出现新陈代谢的缓慢，容易引起脑萎缩的发生。

5.长期大量饮酒的人群。目前临床研究长期大量饮酒甚至酗酒的人群，可能会影响到脑组织的含量。长期大量饮酒的人群发生脑萎缩的速度相对比 适量饮酒的人群比想象的要快。长期的酗酒容易导致心血管疾病，不会导致冠心病，高血压甚至引起中风脑出血等，对大脑的血管是不利的，容易促进动脉粥样硬化的严重，进而导致大脑细胞出现缺血缺氧的状态，时间一久容易引发脑细胞坏死，引起脑组织减少，甚至引起脑萎缩。

6.经常出差倒时差的人群。人群主要常见于工作生活昼夜颠倒，要么就是经常世界各地飞来飞去的工作，经常倒时差，身体的生物钟不能够及早的进行调整和适应。这种状态很容易引起大脑细胞出现不良的刺激，容易产生一些对大脑有危害的一些激素和代谢产物。同时大脑不能够长时间得到必要的休息，使大脑组织不能够得到必要的修复，最终容易导致脑细胞减少，从而出现脑萎缩。

7.饮食不健康的人群。 通常这类人群。比较明显的偏食挑食，喜欢一味的吃自己喜欢的食物，比如只单纯的吃素或者是仅仅的喜欢吃肉，都是不健康饮食的表现。 这些不健康的饮食方式都不能够使大脑的营养得到均衡，充分的补充， 不影响脑细胞的新陈代谢。导致脑细胞出现不同程度的营养不良，也会出现脑细胞的减少，出现脑萎缩的发生。

以上所说的是一些容易发生脑萎缩的人群。但是这些危险因素往往都不是单一出现的，很可能会是综合了这些危险的因素所引起脑萎缩的发生。尤其是有这些不良因素的人群，在年老之后，是最容易发生脑萎缩的。

下一节，我聊一聊如何预防脑萎缩的发生。记得关注。李医生祝你健康快乐长寿。