消化道溃疡是常见的脾胃病,可发病于食管、胃、肠等部位,它们的共同特征是消化系统黏膜受伤。调理消化道溃疡,饮食方面当以流食为主。 . 病因 不良的饮食习惯是造成消化道溃疡最常见的原因。长期食用刺激、平辣、过硬等食物者,大多会有不同程度的胃裁膜受伤症状;经常饥饱无度、暴饮暴食的人消化道渍疡的比例也非常高。 . 精神状态也直接影响着胃肠的健康,极度紧张、抑郁或者是消沉等都是消化道溃疡的高危因素。 . 药物是引起消化道溃疡的—个起因,因为有些药物会对肠胃造成刺激,使肠胃黏膜受伤。 . 家族有消化道溃疡的人,也是高发人群之一,特别是男性亲属中有这种病症的,遗传性更多一些。 . 症状 溃疡面疼痛,一般疼得不重,比较耐受;唾液分泌增多;嗳气,烧心,有反胃感;食欲正常,但体重减轻。 . ✅ 饮食疗法 饮食原则 1以流食为主食,可以有效安抚胃肠,又不刺激消化系统,能加速溃疡的恢复。忌食坚硬、油炸、生冷、辛辣食物;不喝酒,不饮浓茶。 2进食宜慢,细嚼慢咽有助消化;同时温度要适中,避免刺激消化道黏膜。 3少食多餐是改善消化道溃疡的好方法。每食吃七分饱,可每天吃3~7餐,让胃肠轻松好消化。 4配合服用金渭泰养胃粉，10多种功能食物，抗炎修复胃黏膜，精准调理胃肠。 . 对症食疗 方怀山糯米粥 原料山药100克,糯米100克,红枣10枚,冰糖20克。 做法 1.将山药去皮，切成薄片备用;糯米、红枣都清洗干净，待用。 2.锅内加适量清水,放入糯米、红枣，煮沸后改为小火,煮到七成熟时，加入山药片,然后大火煮至山药熟，加入冰糖，搅匀即可食用。 功效濡养脾胃，补充虚损。适合十二指肠溃疡及脾胃虚弱者。 . 红枣香菇汤 原料干香菇5朵,红枣5枚,姜、盐各适量。 做法 1.将香菇用清水浸泡,然后洗净;红枣去核,清洗干净;姜切成片。 2.将泡好的香菇切成条,放在碗内,加入红枣、姜片,撒入盐;盖上盖子,隔水炖熟,即可食用。 功效益气,养胃。适合十二指肠胃溃疡等症 #金渭泰养胃粉 #胃溃疡 #脾胃