新的一周又开始了，

我的赛博工友们，大家好。

五一假期即将来临，

大家是有出游计划还是在家里蹲呢？

近期，调休这一话题屡上热搜，从#五一假期其实只放一天#到今天的#五一调休#这个热搜，每逢小长假，抢票、定闹钟、吐槽调休，已经快要形成一套固定流程了。

下面是来自一些赛博工友们（网友）对调休的吐槽：

这个无异于三天不进餐，大后天吃九顿饭连续两天不睡觉，然后睡25小时，是不是等于多睡了一个钟？假期前9天假期后连上8天，谁来救救单休的打工人啊……

一、调休or不调休，你选哪个？

前段时间，#五一其实只放一天#这个话题，再次引发假期该不该调休的热议。

支持调休的网友认为：如果不调休，出一趟远门去一天，回来一天，时间根本就不够用。可以利用小长假调整一下工作的节奏，和亲友聚个餐，甚至睡上几个小懒觉。

而支持正常上班，反对调休的网友则认为：“调休一时爽，节前节后累断肠”。节前节后各自补一天班，得一番折腾后，才能回到正常的工作节奏。

而正常的周三放假，上二休一再上二休二，成功实现上四休三，每一天都变得更加值得期待了。

周三放假非常科学的理由：周一：昨天放假了周二：明天要放假了周三：今天放假了周四：昨天放假了周五：明天放假了周末：放假了

在网友对调休这一话题的评论下，“漫长、煎熬、错乱、疲惫”，是网友对调休的评论中最多的几个关键词。

二、打工人为什么如此讨厌调休？

1930年，经济学家凯恩斯在论文《我们后代的经济前景》中预言，“生活在2030年的人会比1930年的人富裕8倍，那时我们每周只需工作15个小时，然后发愁如何打发我们的时间”。

年初，国家统计局出的一个数据上了热搜：全国企业就业人员2023年全年的周平均工作时间，达到了49小时。

我们好像离每天工作3小时的愿景愈发遥远，打工人的工作时间越拖越长，连放的假都要如数通过调休补回来，借网友的话来说就是：感觉现在独创了“周八和周九”。

关于网上对调休的一片哀声，有网友表示：“调休不调休的，其实还是法定节假日太少了。”

如果不计调休，中国的公共假期包括：元旦1天、春节3天、清明节1天、劳动节1天、端午节1天、中秋节1天、国庆节3天，共计11天。

打工人不喜欢调休的原因其实很简单，“凑假期”的方式，打乱了原本规律的工作节奏，造成身体疲惫，反而降低了工作效率。

三、送大家一份调休应对小指北

“调的休不一定能休，但是调的班一定会上”，作为一个成熟的打工人，应该如何面对调休呢？

为大家整理了一点如何应对调休的小tips，供大家参考。

1.调整心态

面对调休补班，可以尝试做一个等量代换，做好预期管理。

举个例子：星期日调休=闰周一=星期0，一换算你就会发现，有的周六看起来是周六，其实是闰周五而已。

2.做好上班准备

如果没有预料错，调休补班的时候，大家多半是一定是身在工位，心在床位的状态。为了避免上班迟到，可以多定几个闹钟，防止错过早上的地铁或者公交。

在上班前，提前收拾好上班需要的东西，检查一下补班当天的穿搭，不要求光鲜亮丽，但至少得在公司抬得起头。

3.做好工作计划：

提前做好工作计划，列出今日的工作清单，合理分配好当天的工作，还能有效利用打工间隙合理摸鱼冲浪，寻找一些志同道合的朋友（吐槽调休的人）

用好“假如生活欺骗了你，不要悲伤，也不要难过，大胆地欺骗回去”这种表演心态，调休或许也没有那么难熬了。

留言说说：如果可以选择，你愿意调休还是不调休？