今日两市成交21430亿，外资成分股净卖314亿，主力净卖707亿，涨停70家，跌停37家，上涨2910家，下跌2071家，涨幅大于5%的284家。

情绪上今天全面退潮，前排票在竞价最后两分钟开始抢跑，开盘直接按掉地板，手法非常恶劣。

昨天千股跌停主要杀的是后排，今天主杀前排，指数调整到5日线附近，明显感觉到管理层是有护盘动作的，10点过后先拉一波A50，然后拉升中字头稳指数，这与前几个月的护盘手法非常类似，很多老师认为今天中字头拉升是因为互换便利的原因，希望大家不要被带偏，即使今天工具上线，换出国债也应该需要一个流程吧，应该不是点一下鼠标就能搞定的，另外，换出来国债需要卖掉换成钱才能买股票，事实上今天中字头上涨的时候和上涨之前国债并没有明显的下跌，甚至总体还是上涨的。

所以当下，指数应该不会有太大下探空间，如果盘中有急杀，反而可以放心低吸，等情绪退潮结束后，应该会开启新的主升。

明日预案：

情绪标的：双成 恒银 天风 五矿 中粮

预案一：明天如果情绪标的开深水或直接躺地板，建议空仓看戏，或者看中字头能否延续

预案二：如果情绪标的开零轴附近走修复，则冲高卖出为主，指数下杀可以低吸。尾盘可以拿一些先手，博弈周六财政部发布会超预期。

总结：退潮期最好是空仓看戏，要买只能轻仓试错。