春夏的时候，春天夏天呢，阳气多阴气少，这是天的阳，天阳。

秋冬呢，阴气盛，而阳气衰，这是常态，对不对。

所以说，秋冬的时候，比如说，阳气衰，要主收敛嘛，要顺应天。所以如果说，你很喜欢这个运动哈，行房事，那你春夏做比较好，秋冬要收敛一点，乖一点，做乖宝宝。

那怀孕的话，夏天就可以。那你说，老师，我们当医生没有看到啊，我们怎么知道，他怎么怎么辛苦，对吧，你看小孩子什么时候生出来，倒回算，倒回去就知道了嘛，那么笨。

这都是常识，对不对，不能问这种问题哈，一提一看就结束了，所以当医生要有一个常识。

此人，这个有的人呢，他冬天照样，他说我身体很好，没有问题，秋冬呢，就是一直在耗损他的精，耗损。

还有，我们秋天，这个耗损精，不单单只是行房，还有就跑步嘛，早上出去天气很冷，出去跑，跑什么跑嘛，那个，你一个人跑，你跑就好了，为什么带一大堆人跟着跑，对不对，不好啊，这个不好，等下我们讲那个，上知天文，下知地理的时候，我举例给你听哈。

那结果你耗精了很多，那在我来说，这两个比起，还不如你在家里面跟你太太在一起比较好一点。

那下气上争，因为下面本来是阳要固守要收藏嘛，对不对，哎，结果呢，你耗掉了，耗掉以后阳会虚掉了，那是人的阳气所在，阳一虚掉的话，阴气就会盛，阴阳就这样子，它永远紧密贴在一起，阴阳没有了，它就出来了，好，这样子。

那就好像夫妻的关系，那这个结婚的时候，比如说，你太太跟你签约说，我在跟你吵架的时候，你可以跑，但是不能离开家，在范围里面，你可以躲起来，离开家了，你就阳绝了嘛，阴盛了。

她至少可以逮到你，跟你发顿脾气就算了，对不对，这样子，这是个很好的协调，只要不出范围嘛，那我们到这边到此为止，不要跑出去，阳失了，阴就盛起来了，对不对。

一回来家里东西通通炸烂掉了，那你如果说，你不跑出去，还在家里面闪躲也就罢了，她也不会砸东西的，对不对。

所以人还是要结婚，结婚不错，夫妻有一个人要拉一下，不然太过了。

那，精气溢下，邪气因而从上，你下精伤，当然，那个邪气病邪，从下面上来，气因于中，阳气衰，这个正常的阳气呢，不能够滋润它的经络，阳气日损，阴气独在，手足为之寒。

所以，手脚冰，我常常问人家，手脚冷就是这样，因为那个阴阳的起源嘛，你阴如果是寒厥的时候，手脚马上冷的，马上冰冷的，有的人是热厥，那个热太过了，跑到手这边来了这个热。

所以，过和不及，通通不行，一定要恰到好处，在指尖，在脚趾头旁边，这是中医的定义。