大家好，我是中医教授初杰。有些人，特别是中老年人，会感到腰酸、背痛或腿抽筋。单纯地认为自己是缺钙了，从中医的角度来看，并没有缺钙这种概念。如果身体的某个部位出现手脚麻木、腿疼腰疼等症状，这些症状往往与五脏中的某个脏器有关。

例如，肝主藏血，负责储存血液，并且筋的舒展离不开血的柔润。如果肝血不足了，那么肝就不能够提供足够的柔润给筋，导致筋的功能出现问题，引起身体反应，如四肢麻痹和腰酸背痛等症状。因此，单纯补钙来缓解腿转筋等不适症状是不够的，还需要针对表现出的症状，找出致病的病因，对症用药调理。今天就给大家分享一个针对抽筋与腰酸背痛的方子：芍药甘草汤。

腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。但有一点要注意，芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。

除了治疗抽筋和腰酸背痛，以此方为基础，辩证加味还能治三叉神经痛、面部痉挛、脚软无力，行走困难等症状。

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