虽然进入12月份之后，天气比较的寒冷，但是大街小巷还有路旁两侧还是比较热闹的，各种小吃摊，还有水果摊，想吃什么都可以买到，这两年，可能开店的生意不是特别好做，所以这种路边摊也就变得非常的多。

我认识的一个大哥，他一年四季啥都不干就是摆摊卖水果，不同的季节，卖不同的水果，比如说在夏天的时候，就卖西瓜、菠萝，到了秋冬季节，这个时候就开始卖脐橙还有甘蔗以及柚子等，据他自己讲，生意还算不错，至少比打工要强点。

平时买水果的时候，我基本也是从大哥那里买，他也是很热心的帮忙挑选，所以每次买到的水果，甚至比外面水果店的都要好，最为关键的是价格也比较便宜。

随着冬天的到来，尤其是马上就要到冬至了，今年的冬至是12月21日，在这个时候，可以使劲吃“1茎4果”，补充水分，舒舒服服过寒冬，这些分别指的啥呢？

1茎：甘蔗

冬季，最不容错过的水果，笔者认为就是甘蔗，冬天的“第一口甜蜜”，口感脆嫩，有着沁心的清甜。

这里值得大家关注的是，甘蔗是水果中唯一的茎用水果，它价格实惠，几块钱一大根，就可以让我们啃着相当过瘾了，甘蔗浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，在干燥的冬季，尤其适合人们来吃。

4果：脐橙、蛋黄果、番石榴、无花果

一、 脐橙

它是冬季最具代表性的水果，前些日子，朋友就从赣南给寄了一箱脐橙回来，都是果特别大的那种，吃起来鲜甜多汁，绵软化渣，味道甚是鲜甜。

在此时，我们可以选择多吃上一点，补充身体需要的维生素C，同时也让我们的皮肤变得更加的水灵。

二、 蛋黄果

它也叫鸡蛋果，之所以把它称之为蛋黄果，是因为成熟之后，它的口感真的就像是蛋黄一样，而且颜色也十分的接近，只不过口感是那种绵甜的感觉，果肉吃在嘴里，也特别的细腻。

冬季不知道吃什么水果的话，可以试试这个，可以给身体提供充足的热量，而且口感和其它的水果也完全不同。

三、 番石榴

这个是人们最喜欢吃的水果之一，番石榴，口感也是很不错，它也是这个时候的时令果，营养价值比较的全面，而且还富含膳食纤维，能够帮助很好消化吸收。

在西南地区，这个番石榴相当的常见，而且口感也非常的不错，喜欢吃的朋友，一定记得去试一试。

四、 无花果

冬季我们还可以来上一点无花果，尤其是冬至前后，这个时候，如果大家经常吃肉进补的话，此时就要去吃一点无花果，帮忙促进消化吸收了，而且无花果，吃起来其鲜甜的口感，可以给身体提供能量。

无花果不仅可以直接吃，也可以搭配着猪肉或者是排骨一起炖，制作成无花果肉汤，味道也会相当的不错。

12月21日就是冬至节气，在这之前，我们可以选择多吃一点水果，对其进行进补，这样也能更好的促进消化吸收，而且还能补充人体需要的营养和水分，让整个人更加的舒坦。