作者：子墨

时光如流，季节如入了盛夏，草又长一寸，夏又深一分，这样的时光需要我们温柔对待，慢慢欣赏和享受。

安下一颗心，跟着季节走，不忧不惧，看最美的风景，做自己想做的事，如此，一切都是最好的模样。

普通的生活，简单活着，平常的日子，越简单越快乐，生活不是跟谁比，更不是一种炫耀，无需繁杂，也不用奢华，在柴米油盐的平淡里，过诗酒茶花的日子，内心安稳，岁月静好，安于当下，一切皆是安好。

日子就是用来过得，生活就是用来体验的，人生中需要自己感受，悲欢离合，朝暮之间，需要的就是自己的感悟，怎么舒服怎么来就好了。

其实，能够让人顿悟的，从来都是在内心平静的时候，淡看人间事，才会发觉，人生中每一段路，都有它特定的意义。只要我们内心淡定从容，相信自己，心存感恩，过好每一天，不辜负时光与自己，这就是人间清醒。

在这个世界上，每个人都活的不容易，如果自己想不开，不懂得过自己想要的生活，那么，这一生也就这样了。

若是懂得看淡、看开，把大事化小，小事化了，那么，在不知不觉中，就会挺过很多的磨难，即便是生活让我们崩溃，也能学会自愈。

稻盛和夫说：“除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在。不必站在50岁的年纪，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年纪，悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。”

人生就是这样，当自己走过的路，吃过的苦，都成了往事的时候，就不要过于纠结，你的那些胡思乱想，都是痛苦的根源。

你的一切痛苦都不是真实存在的，你如果不放过自己，那就是你自己的问题了，其实，生活就是怎么舒服，我们就怎么过，人到中年，随遇而安，这才是人生真正的的深情与快乐。

中年时光，总是有着被生活打磨得痕迹，只不过那些走过的路，经过的事，教会我们要学会善待自己，取悦自己，让自己活得开心快乐。

取悦自己，就是让自己心情愉快，过得舒服，这或许有一点自私，但是，只要不是随意放纵自己，只是依心而行，聆听自己内心的声音，那么，这便是最好的拥有。

在自己简单的生活里，不要在意别人怎么看，给自己一点自由的空间，关爱自己做自己喜欢的事情，不打扰别人，或许，这也是一种善良。

让自己放下生活的压力和人生的迷茫，少一些困惑，让身心都得到放松，开心快乐这种事，都需要自己给自己，只要简单活着，不知不觉中快乐自然就来了。

人生就是一个从简单到复杂，然后再从复杂到简单的过程，任何人都不例外，都在这一过程中完成自己的修行。

少欲则心静，心静则事简，事简则快活，如此，幸福也就不请自来了，人生更是少了很多不必要的烦恼。

学会在简单生活中让自己寻找乐趣，在孤独中独自清欢，与自己和睦相处，听自己内心的声音，好好吃饭，好好睡觉，从而活得自由自在，余生平安喜乐，健康顺遂。

因为，在凡尘俗世里，真正的平静，是来自内心的美丽，无需避开世间喧嚣，而是内心安然无恙，泰山崩于前，而心中波澜不惊。

尽管人生无常，也要学会人往事随风，即便时光如流，也要尽量让自己微笑面对，只有释然放下了，生命才会安然自在。

林清玄说过：“心所要的，不是足够多，是足够欢喜，人生的境遇不可捉摸，心智却可以扭转，心有正念，一切欢喜，生活不在别处，当下的每一刻，都活得饱满、有力量，自己亦是风景，世事维艰，以柔软心除挂碍，以欢喜心过生活 。”

人生如茶，茶有浓淡，人有悲欢，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，这世间之事，本就难有两全。

不妨把让生命简单一点，许自己一份安静，在一盏茶的时间里，听风听雨、赏花读书，品一壶人生的茶。

当我们褪去一身浮躁，只做简单的自己，内心平静，心境平和，以一颗平平常心过日子，浅淡时光里，与时光温柔以待，不辜负每一寸光阴，任所有心事，随茶沉淀，无碍，无念，拿得起，放得下，人生苦短，端起，放下，这便是人生的最好姿态。

《菜根谭》中说，“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”

在这个世界上，一切的不如意都是自寻烦恼，太多的烦恼，都源于自己的欲望太多，你若不计较，不纠缠于，心无所待，随遇而安，不苛求，补奢望，一切烦恼都会烟消云散。

随心而动，有所为有所不为，静而不争，何须烦恼？

如果总是一山望着一山高，内心不平静，跟世界对抗，跟自己过不去，怎么会过好自己的生活？

只有摈弃杂念，心怀美好，才会有未来可期，只有一路向阳，沐光而行，才能奔赴人生山海。

只有自己善待自己，人生漫漫长路，走自己的路，看自己的风景，生命才会自由，灵活清澈，心安之处便是故乡。

作家三毛说：“折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。”

所以，能治愈自己的最好方法，就是不期待，不幻想，放过自己，释然放下，这才是真正的良方。

只有保持对生活的热爱，懂得当下下即是生活的美好，不卑不亢，不慌不忙，人生路上，追光而行，心怀坦荡，幸福与美好，都在来的路上。