春天必吃的六道家常菜,简单有营养,养肝又健康

高览一 2024-04-03 19:59:20

用美食歌颂生活的幸福美好,用美食表达中国饮食文化的源远流长,关注『一杯红咖啡』,每天都在分享美食,让我们一起领略中国美食的大千世界。

一日之计在于晨,一年之计在于春。春是万物复苏的季节,春是一切新生命开始的季节。

春,是我们一年的之首,也是我们获取新生活的开始。

春天,大地复苏,百花齐放,各种新鲜的蔬菜也是接踵而来,让我们开始享受到春天那蕴涵的能量。

今天分享六道适合在春天吃的家常菜,不仅简单有营养,而且绿色又健康。

这个春天,你一定不能错过。

一、春笋炒肉

春笋是大自然馈赠给我们春天最好的食材,春笋不仅营养价值高,而且有很多微量元素,口感细腻,做菜更是一绝。尤其是春笋炒肉,看着就好吃,丰富的口感加上独特的味道,真是人间美味。

春笋炒肉

二、香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋巨巨好吃,我相信你只要吃一次,就会深深地爱上,而且欲罢不能。香椿也是我们春天必吃的野生菜,作为一道家常菜,更是吸引着众多人们的喜爱。

香椿炒鸡蛋

三、韭菜炒肉

春天的韭菜真是太嫩了,作为一个吃货,春天的韭菜爱不释手,不管是炒着吃还是做韭菜盒子包饺子,都是最好吃的美食。

韭菜有着丰富的营养物质,包含着众多人体所需的微量元素,不仅好吃,而且健康。

春天来一盘韭菜炒肉,简直是人间美味。

韭菜炒肉

四、菠菜猪肝汤

菠菜含有丰富的铁元素,经常吃菠菜,补血益气,好处多多。

菠菜不仅可以凉拌炒着吃,而且还可以做汤。

菠菜猪肝汤,值得品尝。

菠菜猪肝汤

五、芹菜炒香干

芹菜炒香干是最好吃的做法,简直不要不要的,春天时光里,午餐做芹菜炒香干,完美诠释了什么叫做人间美味。

芹菜香干

六、山药排骨汤

山药也是我们春天必吃的食材之一,山药有着很丰富的营养价值,尤其做汤,更是人间美味。

山药排骨汤

关注我一杯红咖啡,每天都在分享美食,

带你一起领略美食之景。

在美丽的春天,不仅有漂亮的风景,而且还有诱人的美食,希望你在这个春天,万事无忧。

当然,更不能错过这些属于春天里的美食!

0 阅读:2