生活就像一场没有终点的马拉松，所有人都在努力地奔跑，但很多的时候，不管你如何的努力，你的生活好像总是一成不变，你会因此产生焦虑，可越焦虑越无能为力，这时个候你需要做的不是像无头苍蝇一样乱了方向，你只需改变一下心态，就会有不一样的收获，仿佛是换上了一双全新的跑鞋，会让自己够跑得更快、更远。自从我刻意练习了这几个心态后，真的是得到了意想不到的结果。

一、从“我不行”到“我试试”

记得有一次，公司要举办一个大型活动，需要一个主持人。

我从来没有做过主持，心里直打鼓：觉得“我不行”。后来转念一想，我为什么不试试呢？于是决定接受那次的挑战。我开始在网上搜索观看各种主持的视频，学习如何控制场面，如何与观众互动。活动当天，我紧张得手心冒汗，但我还是站上了舞台。结果，活动非常成功，我不仅赢得了同事的赞誉，还发现了自己潜在的主持才能。这个经历让我明白，很多时候，“我不行”只是自己给自己设限的借口。

二、从“为什么是我？”到“这教会了我什么？”

去年，我遭遇了职业生涯的一个重大挫折——我失业了，去了一份我非常看重的工作。

起初，我不停地问自己：“为什么是我？”有太多的不甘。但很快，我意识到这样下去整个人都很不好。于是开始反思这次经历教会了我什么？我意识到，那份工作让我学会了如何在高压环境下工作，如何与不同性格的人合作。这些经验在我后来的工作中发挥了重要作用。我开始感激这次失败，因为它让我变得更加坚韧和成熟。

三、从“我不值得”到“我值得”

在我人生的某个阶段，我曾深陷自我怀疑，觉得自己不配得到好的机会和关系。直到有一次，我参加了一个自我提升的研讨会，导师让我们写下自己的优点和成就。

我惊讶地发现，我竟然有那么多值得骄傲的地方。从那时候起我会下意识地告诉自己：“我值得”。这种自我肯定让我在面试中更加自信，在建立人际关系时更加从容。我意识到，自我价值感的提升，让我在生活的各个方面都更加积极主动。

四、从“等等再说”到“现在就做”

拖延症曾经是我最大的敌人。我总是把重要的项目和决定推到“等等再说”。但有一次，我决定立刻行动，开始了一个我一直想写的个人博客。

我每天抽出时间来写作，不到一个月，我就有了自己的博客网站。这个博客不仅让我锻炼了写作技能，还让我结识了许多志同道合的朋友。我开始享受这种“现在就做”带来的成就感和满足感。

五、从“我做不到”到“我怎么做？”

去年，我决定参加一个半程马拉松比赛。作为一个从未跑过长距离的人，我觉得自己“做不到”。但我转而问自己：“我怎么做？”我开始制定训练计划，每天早晨跑步，逐渐增加距离。比赛当天，我不仅完成了比赛，还取得了比我预期更好的成绩。这个经历让我深刻理解到，面对挑战，我们需要的不是否定自己，而是找到解决问题的方法。

这些心态的转变，让我从自我怀疑走向自信，从被动等待走向主动行动。我开始相信，我们的心态决定了我们的行为，而我们的行为又塑造了我们的命运。

这些改变不仅仅是逻辑上的调整，它们触动了我内心深处的情感。开始感受到前所未有的自信和力量，我的情感也变得更加丰富和深刻。不仅学会了在挑战中寻找快乐，更学会在失败中寻找成长，在每一次尝试中寻找自我。

我想对那些还在彷徨的小伙伴说：“心态决定命运，而你，有权利选择你的心态。”而你，准备好让你的人生开挂了吗？

ＴＨＴ ＥＮＤ

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