都说“三翻六坐八爬”，宝宝到了3个月大就要学会翻身？不见得，宝宝学会翻身的时间并不固定，但如果超过这个月龄还不会翻身，宝妈就要注意了。

宝宝在3个月大就可以尝试学习翻身，这时宝宝也会表现出很多翻身迹象，比如仰躺时宝宝小脚丫总是摇晃，身体也会跟着摇晃，或者是宝宝总喜欢朝着一个方向躺着并且身体有倾斜感觉。

经过宝妈的一番“培训”，宝宝也努力学习了一段时间，大部分宝宝在4个月大左右应该就可以独立翻身，5个月大以后可以更加轻松地翻身。

有相关研究机构做过统计，他们发现有85%的宝宝在5个半月大的时候，可以轻松翻身，而且动作十分流利。

这时候有些宝妈疑问：我家宝宝已经4、5个月大了，连最基础的翻身都不会，这正常吗？答案是正常。

宝妈要清楚宝宝的身体素质和实际情况都不相同，他们学会翻身的早晚也会有差距，因此宝妈也无需过于担忧，这都是正常情况。

不过当宝宝已经6、7个月大了，甚至超过7个月还是不会翻身，宝妈就要重视起来，可能要关注一下宝宝的发育问题！

如果排除掉宝宝身体方面的原因，那么以下几个原因也可能是导致你家宝宝迟迟不会翻身的主要原因。

原因1：宝宝体型过胖

宝宝的体型也会影响宝宝翻身，要知道过胖的体型远不如正常体型轻盈，所以在学习翻身的时候胖宝宝就会显得比较笨拙，学习起来就会比较慢。

因此，宝妈需要关注宝宝的体重体型，如果发现宝宝体型过胖体重超标，一定要稍微控制一下。

原因2：宝宝被衣服上束缚住了

宝宝在学习练习翻身的时候，全身都会被调动。如果此时宝宝穿的衣服太多太厚，宝宝被衣服束缚住了，那么运动起来就会比较费劲。

因此，建议宝宝在学习练习翻身的时候，最好穿稍微宽松柔软的衣服，这样可以提高练习效果。

原因3：宝宝身体虚弱缺乏锻炼

有些宝宝看起来“软趴趴”的，只要一动就会感觉很累，更别提翻身了。这种情况其实就是宝宝身体虚弱缺乏锻炼的表现。

宝妈要清楚翻身也是一个力气活，如果宝宝平时缺乏锻炼，肌肉无力，翻身自然也就会困难。学翻身就会比别人慢。

因此宝妈平时需要花一点时间放在锻炼宝宝身体上，对于小宝宝来说比较适合的锻炼就是多练趴卧、抬头，当宝宝肌肉变得有力，动起来就会很轻松，翻身也就容易了。

原因4：宝宝日常缺乏学习和训练

翻身是需要学习和训练的大动作，如果宝宝日常缺乏相关的学习和训练，又怎么可能顺利翻身呢？因此建议宝妈在宝宝有翻身迹象的时候，一定要多给宝宝安排相关学习和训练。

首先，宝宝学习新动作需要模仿，因此宝妈可以多在宝宝面前做翻身示范，让宝宝可以模仿学习。

其次，宝妈要给宝宝训练时间，平时宝妈就不要总是抱着宝宝，多给宝宝自由活动的时间，让宝宝可以边玩耍边训练。

最后，宝妈需要给宝宝提供一个可以翻身场地，有些宝妈会将宝宝放在厚厚的被褥上，柔软的被褥是很舒服，但容易塌陷并不适合翻身，因此宝妈需要给宝宝找一个宽敞、安全、更适合翻身的场地。

虽然有些宝宝会直接跳过翻身，开始学坐，但是宝妈还是要重视一下，毕竟宝宝的学习动作最好要循序渐进，这样对宝宝的发育也会比较好。

记得关注小豆芽，好多小知识等着你哦！

（图片源于网络，侵权删）