心理学解读:“搞定一个人,首先要摸清他的核心需求”

心启点驿站 2024-09-03 10:30:44
近段时间,“上岸第一剑,先斩意中人”这个话题引起了热议。今天,我将运用心理学知识来为大家解释这一现象。 为什么你没有被选择?原因可能只是你没有满足对方的核心需求。在心理学上,陪他吃苦只是他阶段性的需求,而不是他的核心需求。比如,当你饥饿时,面前突然出现的食物会让你选择先吃饱,这就是你的阶段性需求。那么,什么是核心需求呢? 核心需求是一个人内心深处最真实的渴望。以“上岸第一剑,先斩意中人”为例,当一个人不再为生活所困,他的核心需求就会变成内心深层次的渴望。如果你没有摸清对方的深层核心需求,你只会成为他充饥止渴的阶段性选择。 核心需求往往藏在一个人的信念里,是他相对最缺乏的那个部分。曾经有过家暴经历的人,他的核心需求可能是一个情绪稳定、绝对安全的人;从小被指责打压挑剔的孩子,他的核心需求可能是被看到、被接纳;一直家教很严的孩子,长期受到严格管控,长大后的核心需求可能偏向自由。 那么,如何摸清一个人的核心需求呢?你需要还原他早年的生存环境。如何还原?去看他的行为模式。比如,一个总是哭闹、需要你哄的伴侣,他小时候的生存模式可能是在哭闹中得到了关注和满足,这成为了他的生存策略。 了解一个人的核心需求,并不是要攻击他,而是要理解他,缓解他得不到的那个痛苦。当你看懂一个人,你就能明白他的防御背后,是无意识的诉求。 举个例子,有些人期待对方来满足自己,这其实是不自觉地把自己放在了婴儿的位置上,等着别人来喂养。这些人通常都是关系里的被动方,而真正拥有主动权的,是那些可以拿着奶瓶去喂别人的人。这些有主动权的人,往往是那些内心有力量,能看透对方的防御,摸到对方核心需求的人。 那么,如何让自己变成对方的核心需求,成为他梦寐以求的伴侣呢?你需要无条件地接纳他,进入他的潜意识,在他的信念模式里工作。不要像他的父母一样挑剔指责,也不要像他的领导一样给他期待和压力。你只需要去理解他的感受,站在他的感受上,与他一起感受,陪伴他就足够了。 总之,了解一个人的核心需求,能帮助我们更好地与人相处,建立和谐的关系。当我们无条件地接纳对方,我们就能成为他的核心需求,永远不会被替代的那个人。
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