下巴总长痘、痤疮反反复复?可能是这4个原因,日常可以这样预防

李良济说知识 2024-03-10 06:12:00

常常有人咨询问:下巴老爱长痘,有的时候是一个个的长,有的时候会一起长好几个,感觉特别丑,这是怎么回事?是内分泌不好导致的吗?

相信很多人都有过长痘痘的烦恼。它虽然是最轻度的一种痤疮类型,但常年顽固地盘踞在额头、鼻头、下巴等地方,既不冒头,也不消失,别提有多影响美观了。

相对于其它部位,下颌长痘最难消除,而且更易反复发作。还会有口干、舌燥、睡眠质量差、多梦、盗汗、耳鸣、记忆力减退等现象。

那么,下巴频繁长痘痘究竟因为什么呢?

下巴反复长痘的原因

中医称痘痘为肺风粉刺、酒刺、风刺等。中医经络学说,特定的脏腑经络在面部循行部位,存在有机联系,不同部位的痘痘,与相关经络所系脏腑的病变有着关联。

下巴的对应脏器为肾,下巴长痘则意味着肾阴亏虚,阴虚火旺。

不仅如此,下巴处的痘痘难以消除,这基本上与家族的遗传有很大的关系,且油性或混合性肤质的人群更容易滋生痘痘。

如果毛孔被堵塞,或者是因为其它导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

另外,熬夜也是皮肤的宿敌之一,晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,这个时候一定要保证入睡。

如何调治?

痤疮在临床上虽主要表现为实证,但究其根本,大多为本虚标实者。在辨证过程中,应将气郁与脏腑辨证相结合,正所谓有诸内必形于外,故在治疗时,以解郁为其根本。

如果是经期下巴反复长痤疮,则与普通痤疮不一样,对付这种痘痘就不能使用清热解毒这类太寒凉的药,否则容易形成瘀血,带来月经量减少或痛经、停经等问题。

中医综合治疗痤疮的优势在于根据患者年龄、体质、性格、心理状况、睡眠质量以及生活环境、作息饮食习惯等各方面的不同,尊重个体差异性,辨证论治,随症加减,做到一人一策,精准治疗。

中医治疗痤疮提倡内调外治,中药内调配合火针、粉刺清除术、刮痧、刺络放血等传统治疗手法,能得到更好的疗效。

李良济国医馆刘庆帮主任建议针对下巴长痘问题,日常生活中要注意预防。

日常生活中如何预防

1、提高睡眠质量,调整身体内分泌

长痘痘的首要原因即是内分泌问题,因此,身体的调理是基础,要保证充足良好的睡眠和放松的心。可以在睡前喝一杯牛奶,静心打坐十分钟,帮助更好的睡眠。

2、做好清洁

坚持使用具有深层修复清洁效果的洁面产品,疏通毛孔。

3、注意饮食

不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果以及多喝温水。

4、不挤痘痘

挤痘痘可能引发皮肤发炎,疤痕等问题,祛痘产品方面建议使用植物类型产品。速效祛痘产品不建议使用,此类型产品含有过多的激素等化学添加成分,长时间使用容易对皮肤造成伤害。

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