谈起癌症，很多人都避之不及。尤其是乳腺癌，它是由乳房组织细胞病变发展成的癌症，是我国女性人群中常发生的癌症之一，一旦患上这种恶性疾病，会对身体造成极大损害。

所以，有着30年临床经验的外科医师给我们分享了一些经验，学会了可以轻松识别出乳腺病变的“蛛丝马迹”，这对于乳腺疾病的预防和控制，意义重大。

1.月经周期无规律

2.生理期持续腹痛

大多数女生都有经期“痛经”的烦恼，这也就是我们所说的小腹疼痛，这种腹部疼痛感通常存在经期中，或是月经前几天；但是，当人体乳腺出现病变，也会产生持续性生理期腹痛，各大女同胞一定要加以重视。

3.月经出血量过多

正常女性的月经出血量大约为20毫升－60毫升，当超过80毫升则为月经过多。长期的月经出血量过多会导致继发性贫血，例如：面色苍白、心慌、气短等情况的发生。

这是因为体内分泌大量的雌激素，使乳腺的新陈代谢发生紊乱，过量的雌激素在体内会引起子宫内膜增生，经血量增加。

1.家族病史，母亲或其姊妹等女性亲属患过乳腺癌，那么其女儿得乳腺癌的风险会增加；

2.体型肥胖，雌激素会随着脂肪增加，大量雌激素会刺激乳腺，乳腺疾病几率也会加大；

3.月经紊乱，乳腺癌的发生与身体的内分泌紊乱有着密切关系；

4.情绪低落，比如：常常由焦虑、压抑、孤独、急躁等不良情绪，会减少胸腺生成和释放的胸腺素，诱发乳腺癌；

5.服用激素药物，或者经常摄入高含量雌激素食物的人；

6.未生育过、晚育，那么乳腺发病率相对普通人高。

1.保持良好生活习惯

远离熬夜、吃生辣刺激食物、吸烟、酗酒等不良生活习惯，以上这些对于身体生理性激素分泌都有很大的影响，改掉这些不良生活习惯，将会减少诱发癌症风险，还乳腺健康。

2.补充营养

对于患上乳腺疾病的女生来说，想要逐渐恢复乳腺健康，防止癌细胞分裂、病变，需要坚持补充有助于修复乳腺细胞的【比维丹素】，可以加强调节体内激素的分泌，也让雌激素分泌保持在平稳的状态，还能排脓化瘀、消除乳腺结节，恢复乳腺功能。

古籍《金匮要略》记载有【比维丹素】的作用，它是由玫瑰花和蒲公英，还有甘草、菊花粉、白芷、金银花、芦根这些食材组成，经过科学配比的分量制作出来的食疗方，针对对女性乳腺结节、乳房的胀痛很有帮助。

研究表明：蒲公英可以排解病因产生的肿痛感和消肿散瘀；

玫瑰花：解郁散结，还能活血化瘀，疏通结滞；

甘草：具有调理女性痈肿，积聚，结块的功效，疏肝解郁；

金银花和菊花粉：二者相结合有解毒消炎还散肿的作用。

此外，【比维丹素】有人体必须的高含量硒元素，从硒麦芽中提取，能够修复受损细胞，提高机体的活力，从而帮助恢复乳腺正常功能，代谢掉毒素，进而抑制癌细胞分裂，清除掉结节，呵护女性乳腺健康。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，大家放心阅读与分享~

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