最初,“钵”实际上是一种用来盛放食物的器皿，起源于喜马拉雅山脉地区。随后，由于敲击产生的独特声音，人们开始将其作为一种乐器。每个颂钵都具有独特的声音频率，通过敲击或摩擦方式发出声音，这些声音能够使人感到平静、放松，帮助顺利进入冥想状态。

★深度放松

颂钵发出的声音具有一种深度放松的效果，这种音频可以触发身体和大脑进入放松状态的反应。当身体处于放松状态时，人们更容易入睡。

★冥想状态

颂钵疗愈过程往往伴随着冥想练习。冥想有助于放松身心，减少内心的杂念和焦虑，从而促进睡眠。颂钵的声音可以帮助引导人们进入这种冥想状态。

★频率共振

颂钵的声音频率能够与人体内部的频率产生共振，从而调整身体的能量流动。这种共振作用有助于平衡身体的能量，促进身体的自然疗愈过程，使人更容易进入深度睡眠状态。