“美”是从小到大伴随着我的一个标签，但我从来没觉得自己有多好看，美不是武器，更不是值得炫耀的资本。

后来因缘际会进了演员这个行当，漂亮的外表更像是命运的眷顾，让我因此得到了一些关注。既然上天给了一副好面相、一身好皮囊，那我应该好好珍惜。就算出于职业要求，我也得好好呵护它。

日常生活中，我不喜欢逛街，私下出门也从不化妆。不过最基础的皮肤保养还是要做的。我大概是女艺人中对自己的脸最疏于照顾的那一类，从十年前才开始相对勤快些地敷面膜，敷面膜算是现在每日必做的睡前小功课。

面膜一定要敷足10分钟，如果觉得无聊可以做点别的事。

在用过上千张面膜后，我可以分享一些小经验，比如，在我用过的面膜里，日本的面膜最适合亚洲皮肤，精华液浓稠，面膜纸的质地也很厚，敷起来很舒服。不过，韩国的面膜性价比最高，虽然效果略逊一筹。

有段时间，我在热带拍戏，脸上长了几颗小斑点，淡斑上了必做清单。只是我极少用淡斑精华，而是坚持涂抹保湿精华。湿润的皮肤再生能力强，斑点会随着新陈代谢慢慢淡化。淡斑精华总会有些刺激性，虽然见效快，但不一定真对皮肤好。

皮肤保养的重中之重是卸妆，不仅要卸彩妆，还要卸保养品。比如，做完面膜一定要清洗干净，免洗面膜最好也洗一下。

如果你舍不得把脸上的精华液洗掉，那别的护肤品也没办法吸收。如果要用抗皱精华，就必须先把美白精华洗干净。卸妆，才是容易踩雷的关键步骤。

我买护肤品有两大原则，第一，用不着的东西坚决不买。无论包装多漂亮；第二，效果能立竿见影的东西，绝对不买。成效太快意味着有一定的副作用，保养是件需要持续一生的事儿，我们要理性使用护肤品，才能带来“可持续发展的美”。

护肤算是初步的打扮，但总有人渴求一张更美的脸，所以她们照着镜子开始数落自己，皮肤太黑了，眼睛太小了，鼻子太塌了……每一个不满意的地方都让人感觉心浮气躁。有人借助医美的力量“改头换面”，可这种漂亮的代价是失去了自己，真的值得吗？

美应该是多元的，大众审美不该限定在某一种美里。白皙纤细是美，微黑健康也是美。古典是美，时尚也是美。当我们对美的理解产生了变化，标准也不再单一，这个世界或许也会变得更美。

（文章转载自《曾黎：顺风而生》）

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