文|小豆芽育儿记
很多细心的宝妈在观察宝宝睡觉的时候，会发现宝宝睡觉“一惊一乍”的，有点像是在抽筋，这是怎么回事儿呢？宝宝是做噩梦了？还是真的“抽筋”了？其实这可能是宝宝的惊跳反应。
宝宝“惊跳反应”新生宝宝的神经系统还没有不完善，还在努力发育中，不能很好地抑制兴奋，当宝宝受到刺激就会出现反应，就好比当宝宝处于浅眠的状态时，突然听见声音，可能就会不自主颤抖身体，也就是“惊跳”。
当然，随着宝宝一天天长大，神经系统越来越完善，宝宝的这类情况也会一点点减少，等宝宝到了3~4个月大的时候就会慢慢消失。
如何应对宝宝“惊跳”① 当宝妈发现宝宝在睡觉的时候出现“惊跳”，我们可以用手轻按宝宝，可以帮助宝宝安静下来。
② 给宝宝包裹起来，宝妈可以采用“上紧下松”的包裹方法，模拟子宫环境，让宝宝更有安全感。
③给宝宝创造一个温暖舒适的睡眠环境，比如给宝宝准备专门睡袋，如果是白天的话，宝妈可以给宝宝拉好好窗帘，挡住阳光，不要让阳光照射宝宝的眼睛，另外还可以选择安全可靠的摇篮让宝宝睡得更舒适。
宝宝的事情从来不是小事，即便的宝宝正常反应，宝妈也要多多观察，如果宝妈宝爸发现宝宝的“惊跳”频繁，我们绝不能忽视。
关于宝宝“惊跳”频繁① 考虑宝宝是否缺钙了，缺钙的宝宝神经肌肉会变得兴奋，更容易出现“惊跳”，所以当宝妈发现宝宝“惊跳”频繁的时候，可以考虑宝宝是否缺钙了。
② 刚出生的宝宝出“惊跳”反应很正常，但如果宝宝已经出生五个多月了，还会频繁出现“惊跳”，宝妈宝爸就应该及时带宝宝去医院检查一下。
③ 当宝妈宝爸发现宝宝除了“惊跳”频繁，双眼还会出现震颤或者频繁眨眼睛、皮肤青紫呼吸不顺、脸部还会出现抽动的症状，宝妈宝爸一定要尽快带着宝宝就医。
小豆芽有话会说宝宝身上还有很多“小秘密”，细心的宝妈发现后，不要慌张，学会科学育儿非常重要。
今日话题：你是否发现宝宝睡觉时“惊跳”？
记得关注小豆芽，还有很多有趣又有用的小知识等着你！
