有的朋友们反映iPhone拍出来的照片和视频，亮度很高，而且还亮得刺眼，可分享给朋友却是暗淡无光，特别是做自媒体的，拍出来的视频发出去之后，看到的都是很灰暗的，实际上，这是iPhone的特色功能，HDR视窗。

一、HDR是什么？

HDR 是“High Dynamic Range”（高动态范围）的缩写，是一种高质量的成像技术，这种算法是将多张不同曝光程度的照片，合成一张更理想的HDR照片，以前，这种技术只应用在专业的单反相机设备上，随着技术的发展，如今，苹果把HDR技术应用到了iPhone上面。

二、HDR的优点

HDR能高度还原拍摄现场的环境，所见即所得，更能体现拍摄对象的细节；HDR完全避免了曝光不足、曝光过度的缺陷，完美杜绝环境对拍摄的影响；HDR能照顾到取景框内所有的细节，人物、背景等都不会被环境灯光所影响；HDR在强光环境下逆光拍摄、阴天光线不够等环境表现非常好。三、HDR的缺点目前支持HDR视频的设备有限，而且呈现的质量参差不齐；HDR并不是适用于任何拍摄场景，对于一些快速运动的对象，就不适合使用HDR；HDR视频发送到网络平台后，质量影响特别的大，很多短视频平台还不支持HDR视频。四、适合开启HDR的拍摄场景

户外光线特别强，拍摄对象又是逆光的时候，开启HDR是非常适合的；户外光线比较暗，比如阴天、傍晚、下雨天的时候，现场没有辅助光源，开启HDR可以弥补光线的缺陷；拍摄户外风景的时候，需要体现更鲜艳、饱满的色彩，开启HDR可以满足你的需要。五、不适合开启HDR的拍摄场景拍摄对象是运动的物体或者人物，不适合开启HDR，拍照拍可能会出现残影，拍视频就没有影响；拍摄场景的环境光线良好，拍摄照片就不适合开启HDR，拍摄视频毫无影响；六、iPhone开启关闭HDR方式

iPhone默认是开启了HDR模式的，你在拍照拍视频的时候，不需要单独去打开，但是还需要进行一些必要设置，才能把HDR发挥到极致。

1、打开设置/相机/录制视频。

2、视频的分辨率一定要选择4K60帧模式，这是和HDR拍摄视频的最佳搭配。

3、往下滑动，打开“HDR视频”，如果要关闭HDR，反向操作就可以了。

4、打开设置/照片，往下滑动，关闭“查看完整HDR”，你的照片就不会自动变亮了，但是，你要注意，虽然你看不到HDR效果，但并不代表照片没有记录HDR信息，用其他支持的设备查看，一样可以查看到HDR效果。

温馨提示：如果需要把视频发达网络自媒体平台，最好不要使用HDR视频，因为很多平台都还没有支持，导致最终的画面效果很差。

【结语】HDR其实是非常好的，我一直都是打开的，因为它使得你的照片和视频质量完全不一样，真的印证了所见即所得那句话，不过呢，最好还是根据自己需要去斟酌吧!