文|小雯

《被讨厌的勇气》这本书里说：

“如果因为你的反对就能崩塌的关系，那么这种关系从一开始就没有必要缔结。”

没错，如果你曾经像我一样，是一个总喜欢取悦别人但却没有落得什么好的人，你就该知道，以前我们那样对待他人、对待生活的态度是要改一改了，如果你善于发现，你就能够知道，那些很强大的人，都不会像我们这样活得谨小慎微，他们都具备一个特点：拥有被人讨厌的勇气。

这个勇气，不仅仅是对外界恶意的承受力，更是一种自我认知和自我接纳的体现。

一个人越变越强大的征兆，是具备被人讨厌的勇气。

美国作家王尔德说：

“一个人如果只会讨好别人，那他就失去了真实的自己。”

是的，失去了真实的自己，你自己会觉得委屈，且你还大概率得不到别人真正的尊重和感激。

讨好别人，你以为这样可以获取别人的认可和好感，但实际上，这种行为只会被别人视作一种软弱的表现。

被你讨好的人会认为，你之所以讨好，是因为你害怕失去某种东西，比如友谊、爱情，或是某种利益。他们可能会因此而对你产生轻视，认为你缺乏自信和底气。

知乎上有个话题火了。

领导让你买奶茶，你花了547元，但他却只给你转了500元，还回复你说，钱已转，你收一下，你该当如何？

这问题还真棘手呢！大部分人心里都有小九九。有的人觉得，这点小钱，出出也无妨，但希望至少领导还是知道这回事的；而有的人呢？觉得拉不下脸来，只能回家撒气。

47元说多不多，说少不少，说了怕被领导说你小气计较，不说，又觉得自己还是吃亏了。

在我看来，不管领导是不是好领导，该说还是得说。

你真要说了，领导觉得你小气，那只能说明他小气；而假如领导是个占便宜的小人，你说了，他只会感到你不好惹，对你不敢小觑；最后一种情况，就是领导是个正常人，他根本不会因为你和他说明情况，就对你有什么看法和意见。

那么何必去讨好他？没必要。

讨好别人，不仅不会带来预期的好处，反而会让自己陷入被动和内耗的状态。真正强大的人，不会一味讨好别人，他们更注重的是做真实的自己，追求内心的平静和坚定。

心理专家丛飞从说：

“在你身边，无论你怎样，都会有20%的人喜欢你，60%的人觉得你无所谓，20%的人讨厌你。这就是‘262法则’。”

所以，无论你如何取悦，这个比例是不变的，那你又何必徒劳？

丛飞从有一句话说得好：

“有时，一个人之所以会指责你，攻击你，否定你，实际上是因为他潜意识里有很多自我否定。他无法消化这样的自我否定，所以要转嫁给你，通过攻击你，来感觉他自己是很好的。”

是的，别人指责攻击否定你，并不一定是因为你不好，所以，你不需要改正，不需要为了取悦任何人而让自己受委屈。

你可以回怼，可以无视，可以坦然自若地做自己，当你不再害怕被别人讨厌时，你会发现，那些试图伤害你的人，其实在无形中消耗的是他们自己。

因为他们会将注意力过多地放在自己的负面情绪上，他们对你的控制不能得逞，他们就会变得不适、暴躁、甚至歇斯底里。

‬有‬一个‬真相可能会颠覆你的认知‬：

“别人‬讨厌你未必‬是因为‬你‬真的‬不好‬，其实‬很多‬时候有可能‬是你‬真的‬太好了‬。”

我小时候，读书、演讲、作文样样拿手，很多女生在我获奖之后，都不理我了，我那时候很单纯，还去问别人为什么不理我，后来我才知道自己有多傻。

那是因为她们嫉妒我。

嫉妒不是因为你不好，而是因为在别人的心中，你太好了，好到刺痛别人的眼睛了。

嫉妒你的人，会对你莫名其妙地打压，毫无原因地否定，而那些没有素质的人，可能还会对你阴阳怪气地讽刺，甚至冷漠无情地忽视。

“在乌鸦的世界里，天鹅就是有罪的。”

你为了得到乌鸦的认可，就要把自己染黑吗？

没必要吧。

不如让一群乌鸦在那里叽叽喳喳，让嫉妒就像一条毒蛇一样啮噬他们的心吧。

嫉妒其实本质上‬是别人对你最大的认可，就让他们在对你的恶意中爆炸吧，这样他们既没办法让自己情绪稳定，更没有时间提高自己，而你就能够越来越强了，不好吗？

是的，讨好别人并不会让你得到真正的尊重，被别人讨厌其实消耗的是他们自己，而当你享受被别人讨厌的感觉时，别人的恶意就不会再对你造成伤害。

“你无法控制别人对你的看法，但你可以控制自己对这些看法的反应。”

每个人在生活中都会遇到各种各样的评价，有些是赞美，有些是批评，甚至有些是恶意的攻击。

然而，真正强大的人，懂得如何从这些负面的评价中抽离出来，不让它们对自己的生活产生负面影响。

享受被别人讨厌的感觉，并不是要刻意去与人为敌，而是要学会在面对负面评价时，不被它们所打击，而是从容应对，甚至从中找到乐趣。

这是一种高级的心态转变，它让你不再害怕被人讨厌，因为你知道，别人的恶意无法真正伤害到你，除非你自己允许它伤害到你。

被别人讨厌并不可怕，可怕的是因为害怕被讨厌而丧失了前行的勇气。真正强大的人，懂得在面对恶意时，不被别人的负面情绪所左右，继续专注于自己的目标和方向。

是的，就像犹太哲人希勒尔拉比曾说过的那样：

“若我不为己，谁又为我？”

一个人越变越强大的征兆之一，就是具备了被人讨厌的勇气。

心理学家阿德勒说：

“真正的自由，是不害怕被别人讨厌。”

没错， 当你具备了这种勇气，你会发现，世界变得更加宽广，你也会变得越来越强大。