胃不舒服千万不要忍忍就过去了

鸿运看健康 2024-03-09 09:47:55
很多年轻人经常会出现胃痛的症状,当产生愤怒、生气、紧张等情绪时,胃肠动力会出现高反应状态,长此以往,可能会形成胃溃疡、胃痉挛。 有些人胃痛时直接拿出胃药来乱吃一通,先不管它是哪种胃药,只要它说能缓解胃痛就先塞进嘴里,吃的对不对自己也不知道,反正吃完了感觉好像有那么一点效果。 如果你也有过胃痛的经历,如果你也有过乱吃药的经历,那么你一定要注意了。 治疗胃痛的药主要分为促胃动力药、抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药等五种不同类型。 常见的慢性胃炎引起的胃痛,或多或少是由胃黏膜不同程度的受损造成的,刺激性食物、刺激性药物、幽门螺杆菌和过多的胃酸等,组成了常见的攻击因子,攻击着娇嫩的胃黏膜,这就会造成胃黏膜不同程度的损伤,一系列的胃部不适随之而来。 对于胃酸引起的胃部不适,可以使用胃酸中和剂或抑制胃酸的药物。这类药物是家庭药箱中应对胃痛的主要药物,比如可以中和胃酸并保护胃黏膜的铝碳酸镁、抑制胃酸的奥美拉唑、金渭泰等等。 ✅ 当然,想要养胃,正确的“姿势”应该是: 1规律饮食:尽量做到三餐定时、定量,避免饥一顿饱一顿; 2改变不良嗜好:抽烟、喝酒、熬夜等,还要尽量避免过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物,以及高脂肪、高热量的食物; 3要有个好心情,学会释放压力,避免不良情绪。 4增强运动,运动对消化不良,特别是功能性消化不良有很大的帮助。运动可以促进胃肠蠕动,加快身体的新陈代谢,促进血液的流动,有助于食物的消化。运动还可以促进机体分泌消化液,加快对食物的消化。 如果你的胃痛经常出现,反复发作,同时伴有腹泻、体重下降,疼痛比较剧烈,伴有胸颈肩背的疼痛,或者有呕吐、便血及大便发黑的情况,最好先去医院看看医生,以免延误病情。 #金渭泰养胃粉#胃痛#肠胃不适#慢性胃炎
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