大家有没有发现这样一种现象，身边总有一些人谈病色变。
无论何种小病他们总会第一时间吃药打针，生怕小病转成大病。
不知道该说他们对医学健康知识懂得多还是懂得少呢。
对疾病重视确实是一件好事，但凡事都有个度。
有些疾病其实不仅没有想象中危害大，反而是身体要排毒的表现。
如果强行把此种疾病治好，看似问题解决了实则有产生更大问题的隐患。
如果疾病也有好坏，那么这种疾病可以称之为好疾病。
目前医学界一共发现了五种好疾病，分别是哪五种，接下来就让我们一同瞧一瞧吧。
一、咳嗽咳嗽严格来说是一种现象，但这种现象往往是有内在病因的。
比如感冒或者呼吸道感染甚至呼吸道卡了异物，所以也可以将这种有内在病因的现象称之为疾病。
为什么说咳嗽是好的疾病呢？因为咳嗽虽然会让人难受，咳嗽久了喉咙还会痛。
但咳嗽的同时会带走呼吸道中的异物，包括外在异物以及呼吸道分泌物。
最常见的呼吸道分泌物就是痰液了。
痰液这种物质成分非常复杂，包含特别多的病原微生物、各种炎症细胞和坏死脱落的黏膜上皮细胞等等。
痰液的去处无非有两种，一种是通过咳嗽给排出来，另一种是直接吞进肚子里，相信很多人有过第二种操作。
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如果吞进肚子里对人体健康是有潜在风险的，痰液虽然95%成分是水，里面的少数细菌可以被胃酸杀死。
但若是含有诸如肺结核患者的结核杆菌，胃酸就杀不死了。
这种痰液会在胃里形成胃肠结核，所以肺结核患者一定要通过咳嗽把痰液吐出来。
可见咳嗽不仅不是病，反而是在帮助人体排毒。
如果靠吃药打针强行把咳嗽给止住了，那呼吸道不就危险了吗？
二、呕吐呕吐的经历很少人没有吧，无论是吃坏肚子、服用药物还是肚子着凉等等，都有可能导致呕吐，换言之呕吐产生的机理非常复杂。
在现代医学中，人们对呕吐的普遍共识是一种机械和化学两种刺激都能引发的疾病。
只要刺激达到了消化系统上的任何一部分感受器，包括但不限于舌根、咽部、胃部、肠部、总胆管感受器都可能引发呕吐。
除了上述消化系统感受器以外，有些和消化系统八竿子打不着的感受器也有可能引发呕吐。
比如泌尿系统感受器、视觉、味觉、嗅觉感受器乃至内耳前庭感受器等等，坐车晕车呕吐就是内耳前庭感受器的“功劳”。
说了这么多大家应该不难发现，呕吐的前提一定要有刺激。
换言之身体之所以呕吐是因为受到了某种刺激，人体为了应对这种刺激，所以才需要把肚子里的东西给排出来。
虽然刺激的来源并不一定出于消化系统，比如晕车也会导致呕吐，但消化系统刺激产生的呕吐占比极高。
而消化系统呕吐的原因大多都跟吃了“脏东西”有关，所以呕吐也是一种排毒的生理现象。
当出现呕吐疾病时最好先不要急着吃药，等到肚子里该吐的东西吐出来，再吃药也不迟。
三、轻微腹泻和呕吐原理类似的还有腹泻，不过大家注意，这里所说的腹泻是轻微腹泻。
严重的腹泻往往伴随便血、腹痛和发烧等症状。
那通常不是在排毒，而是身体有了其他疾病的征兆，所以第一时间前往医院治疗为妙。
轻微腹泻的排毒在医学界是有争议的，主要在于对“毒性物质”的定义上。
学界讲究严谨，只能把新陈代谢产生的人体废物称之为“毒性物质”。
所以不少人看来只有走新陈代谢，通过肾脏渠道被排出来的才叫毒素。
但普通人实在没有必要按照这种方式去理解，排泄的主要诱因是饮食不洁，或者细菌感染。
轻微腹泻可以将肚子里让人难受的食物给提前排出来，就能达到恢复健康的目的，因此说轻微腹泻可以排毒是完全合乎逻辑的。
当然这种排毒的方式，在对人体有益的同时，也会由于带走了大量水分，容易导致电解质失衡。
所以在轻微腹泻排毒结束之后，我们应当第一时间补充水分，必要的时候可以借助药物。
四、发烧另一个的人体排毒疾病是发烧，医学上它真正的名字叫做发热，目前已知的发烧原因主要有两种。
一是外源性发烧，细菌侵入人体产生的毒素刺激到了调解体温的大脑丘中枢，大脑丘主动通过增强浑身肌肉收缩的方式提高体温。
二是内源性发烧，人体为了抵抗感染，白细胞、巨噬细胞在与外界细胞战斗过后生成的复合感染物残留在人体体内，成为刺激发热的发热源。
为什么说发烧是人体在排毒，因为无论哪种发烧方式其目的都是一样的。
都是希望通过提高体温，增强人体免疫系统，进而对外来病毒入侵产生致命一击。
是的，你没有看错，体温上升可以增强免疫力。
具体而言是强化免疫细胞，给他们套上了一个增益buff，让他们可以更有力的杀死细菌和病毒。
此外发热也可以通过改变体内环境的方式，抑制细菌和病毒的繁殖，一增一减之下，免疫细胞就更容易杀死外来入侵者了。
所以医学界对发烧的看法是，非必要治疗。
既然医学界都这么看了，我们自然也不必谈发烧色变。
一发烧就吃退烧药，发热的问题可能解决了，但人体免疫细胞的buff可就没了。
如同辛劳作战的士兵，没了粮食如何打仗。
千万不要为了身体的舒服强行退烧，如果免疫系统没有拿下最终的胜利，那么病毒很可能给人体造成比发烧严重得多的打击。
当然凡事都有例外，不是所有的发热都是人体在排毒。
有的发热是由于体温调节失衡导致的，这种发热必须送医治疗，比如中暑和药物副作用引发的发热。
前者是暴露在过热环境之下，体温急速升高，超过了人体热量控制系统能承受的最大值，进而引发了体温调节失衡。
后者是药物对中暑神经系统产生抑制，进而也引发了体温调节失衡。
这种并非出于排毒而导致的发热，在医学上被称之为高热。
高热是如果不及时治疗容易引发死亡，所以威胁极大，千万不要把高热当场发烧。
五、流鼻血流鼻血顾名思义，就是鼻子出血了。
可血液又不是毒素，怎么能称之为排毒？其实，流鼻血排毒是中医的理论。
根据人民日报2019年4月20日发表的一篇文章，流鼻血在中医上被称之为鼻衄（nǜ）。
《灵枢》一文中对此有记载：“阳络伤则血外溢，血外溢则衄血”，同时《诸病源候论》也记载：“邪热与血气并，故衄血”。
换言之流鼻血是由于火热迫血导致的，适当的流鼻血不仅对人体无害，反而有清热泻火的功效。
无论是“热”还是“火”，都是中医理论的“毒素”，排出人体的过程可不就是排毒的过程了嘛。
中医如此，其实西医也差不多。
西医认为流鼻血的原因多种多样，包括机械创伤以及各种病因。
机械创伤指的就是诸如交通事故撞击鼻头导致的流鼻血，这种就不谈了。
各种病因就包括凝血方面的疾病（白血病、艾滋病、慢性肝病等）、饮食方面的疾病（二氧化硫、亚硫酸盐等）、血管疾病（血管瘤、动脉瘤、遗传性出血性毛细血管扩张等）等等。
可见西医同样认为流鼻血存在内在原因，他们虽然没有用“火”“热”去解释，但却用了其他疾病理论。
流鼻血既然有着预示疾病的作用，人们可以借此了解身体状况进而对症下药，那么逻辑上讲流鼻血同样有排毒的功效。
不过流鼻血的排毒和前面几种排毒就有些不同了，当它出现时最好第一时间想办法止血，否则血流过多轻则贫血，重则危及生命。
阻止流鼻血的方式有很多种，最常见的是阻塞法，即用某种东西阻塞鼻腔，很多人用纸巾阻塞就是采用了阻塞原理。
只不过阻塞法最好使用无菌棉球，因为纸巾硬度和洁净程度不一定达标，万一引发鼻粘膜更多破裂，出现新的出血点就不好了。
如果阻塞法起不到作用，意味着出血非常严重，必须第一时间就医。
医生往往会通过化学灼烧甚至外科手术的方式来解决流鼻血问题。
综上所述，咳嗽、呕吐、轻微腹泻、发烧和流鼻血这五种疾病，非但不是坏事，反而对人体有益。
因为它们能帮助人体排毒，所以一旦出现了上述五种症状，除了流鼻血以外，不要急着用药压制，以免排毒功亏一篑。
参考信息：
2019年04月20日 人民网-生命时报 《流鼻血，清热泻火》
2018年06月05日 齐鲁晚报 《鼻出血，身体发出的求救信号》
2024-06-06 澎湃新闻 《这6种疾病其实是身体在“排毒”，不用太着急》
2020-12-14 澎湃新闻 《咳痰是身体在排毒？不同颜色的痰又暗示什么？一文告诉你关于痰液的那些事》
