癫痫是一种由于大脑神经元异常放电导致的慢性神经系统疾病，患者在发作时可能会出现丧失意识、浑身抽搐、四肢僵直、口吐白沫、大小便失禁等表现。

如果反复出现癫痫发作情况的话，则有可能对患者大脑造成不可逆的损伤，造成智力下降、学习障碍、注意力不集中等情况出现。所以癫痫患者在平时的治疗过程中一定要做到以下几点，才可以更好地控制病情的发展。

按时按量遵医嘱服药

因为癫痫是一种慢性神经系统疾病，且发作没有任何规律，因此患者需要长期按照医嘱，按时按量服用抗癫痫药物来控制病情，当发现自己服用一段时间药物后，病情仍然没有得到控制的话，一定不要擅自调整药物剂量。因为这样做，很有可能让血药浓度出现波动，从而导致病情再次发作，影响后续的治疗进度。

所以当患者出现这样的情况之后，应当尽早前往癫痫专科医院，监测血药浓度并进行其他方面的检查，医生会根据检查结果，对药物种类或剂量进行调整，以更好地控制病情。

饮食和日常习惯

除了要做到按时服药和定期复诊之外，癫痫患者在饮食和日常习惯上也要注意。在饮食上，癫痫患者要做到以清淡、易消化、易吸收的原则，避免摄入辛辣、油腻、生冷等容易诱发癫痫发作的食物，多食用蔬菜和水果，适当补充蛋白质和维生素等有利于病情恢复的食物和微量元素。

癫痫患者在平时要想避免反复发作的话，一定要按照医嘱定时定量服用药物、定期进行复诊、养成良好的饮食和生活习惯，只有这样才可以起到更好地控制病情，提高生活质量。