很多人说自己又阳了，中疾控发声，感染人数上升，咱老百姓咋办？

文/叶雨秋

近期，国内社交媒体平台上不少人也表示自己“阳了”，出现发烧、咳嗽、浑身疼等症状，据第一财经8月10日报道，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授对此分析称，从全球范围来看，新冠感染波动都呈现以半年为一周期的交替，并逐渐成为我国阶段性流行的呼吸道疾病。

人们对身边新冠阳性增多的感受与流行病学数据表现是一致的。根据中国疾控中心8月8日发布的2024年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况，夏季流感等病毒感染占比下降，新型冠状病毒感染人数有上升，占比升高。

人家说的没错，最近一周我们单位四人，由于一人开始感冒症状，随后陆续其他三个人一个接着一个，发烧，头昏，咳嗽，流鼻涕，另外，感冒的几个人在家里的情况也是如此，先是一个人发烧，头疼，咳嗽，刀片嗓，然后是家里的其他家人，陆续是全家人，无一幸免，症状跟去年的症状一模一样，让你怀疑不是阳了都不可能。加之天气燃热，感染上确实不好受，希望大家还是小心防范，注意防护为好。

这个季节得个普通感冒都很难受，更别提感染新冠了，现在也不做核酸了，即使得了病自测抗原的人也不多，出了门走在大街上也不知道谁是，只能自己多注意了。

张文宏教授给我们带来了更多好消息。他表示，新冠病毒现在就像是一个常规的季节性呼吸道疾病，虽然会时不时地来捣乱，但已经不会对我们的医疗资源造成太大负担了。换句话说，新冠病毒从一个让全世界都闻风丧胆的"超级大反派"，变成了一个只会耍耍小聪明的"季节性配角"。

感觉现在很多人也都开始放松警惕了，觉得就是一场普通感冒。包括坐高铁、地铁、飞机、公交等各种交通工具的时候，都很少见到有人戴口罩了。

回想起当初刚出现的时候，大家出门都戴口罩，甚至有些更害怕的还会戴手套，酒精湿巾擦拭自己碰过的地方。

现在大家的防疫意识都减轻了好多。世卫组织都呼吁大家要做好防范措施了，好像大家也不以为然。

当然，现在症状确实没有刚开始时那么严重了，有些抵抗力强的甚至就真的像一场感冒。但是，能少得点还是少得点吧。

新冠病毒的问题，很早就说了！最好的办法是自己身体健康！

身体好的人，基本都是免疫力强，就算中了新冠病毒，身体可能无症状感染者，或者轻微病症之类！吃药之类治疗的话会好的很快！

基本可以说，身体好，大多病毒什么都不怕！那怕中都能很快治愈！

现在的新冠患者的症状，与之前差异不大，毒性也没有那么强。对高危人群还是有危害，但是即便是流感，对于“高危人群”其实也是有危害的。

如果我们统计下，在我们周围都有多少种危险的传染病、致命病毒，可能我们都会吓一跳。理论上，除了艾滋病等几种并不常见的病目前还无法攻克以外，大部分传染病还是可以治愈的。当然，其实最主要的还是在于个人体质抵抗力！无数次席卷全球还是全国的传染病案例，都几乎可以发现那些被感染而并无大碍的个体，除了特殊体质以外，其实就是个人的抵抗力了。与其做好万无一失的各种防备，还不如提高自己的免疫力、抵抗力。

那3年的经验教训告诉我们，防是防不住的，防的成本是极高的，而最终所谓“战胜”病毒的，其实还是要靠每个人自身的抵抗力！（期待疫苗并不现实，到现在也没有对疫苗用后各种反应、副作用的全面分析报告）

那咱普通老百姓咋办？专家给了六条办法。人多的地方要戴口罩；勤洗手，别让手传病毒；少去人多的地方聚集；家里多通风；吃好睡好运动好增强免疫力；感觉不对赶紧就医。