天哪！真是不查不知道，一查吓一跳！原来每天打开手机浏览资讯的时间超过三分之一。

假设每天睡觉8个小时，活跃时间16小时，平均每天看手机6小时，占比37.5％。

平均每天看手机6小时

假如再算上花在电脑上写作的时间约2小时，则平均每天花在手机和电脑写作上的时间共8小时，妥妥地占了一半。其中在头条遛达的时间又超过一半。

另外，除去睡觉的时间，平均每18分钟解锁一次手机。

平均每18分钟解锁一次手机

如此看来，每天上头条的时间牢牢占据第1位，主要是浏览资讯、写微头条、与网友互动等。一年多前，尚未开始在头条写作，那时排第一位的手机应用是微信。

当然，每天看手机的时间多，不一定都是为了消遣。单位有各种群，很多讯息、通知会在群里发布和讨论，还有家族群、同学群等。朋友之间也常常通过微信保持联系，甚至电话都少打了，使用微信语音或视频通话。

榜单排第三位的应用是证券APP。自从9月中旬以来股市火爆，每天盯手机看股市的时间也多了。以前股市行情低迷的时候，经常好几天都没有看股票行情。

华为手机查看的方式，是在主菜单“设置—健康使用手机”这个功能里面。其他手机应该也都有这个功能。

不知道我算不算手机重度使用者？起码是中度以上。

看来是时候考虑一下健康使用手机了。不能把一半时间拿来看手机，造成视力下降，陪伴家人、读书看报的时间也少了。

各位朋友每天有多少时间上头条？多长时间解锁手机一次？

不妨也统计一下，分享一下。

作者简介：扬言潮声，七十年代生人。青山遮不住，毕竟东流去。有所悟，有所得。喜欢读书临帖填词码字。愿你开卷有益。