在门诊，常有病人问：“你看我气血虚不虚？”对此，我会观察几个部位，然后告诉病人气血是否虚亏。

1.看面色　中国人是黄种人，面部呈黄色是普遍的，但应当是黄而泛红，黄中透红。如果面色萎黄无华，没有红润之色者，是气血虚亏之貌。黄而干燥是血虚为主，黄而湿润是气虚为主。凡萎黄无华，即是气血双虚。

2.看眼睛　眼睛与肝、肺关系密切。眼睛明亮，神采奕奕，说明气血充足。如果眼白部分发黄、混浊，表明肝脏气血不足；如果眼白有血丝，为肺与大肠有热；眼袋大而下垂，为脾虚之征；眼睛干涩、眼皮沉重是气血虚亏的表现。

3.看耳朵　耳朵是人体的缩影，与肾的关系最为密切。耳朵厚而大是肾气足的表现；耳朵薄而小是肾气不足之征；耳朵红肿表明“上火”，耳朵淡白表明气虚；耳垂有一道裂纹是冠心病的指征；耳朵强硬发青是肝硬化所致；耳朵菲薄透明，提示气血虚亏体质，容易感冒染病。

4.看头发　“发为血之余”。头发与阴血充足与否有关。头发光泽浓密是阴血充足的表现。若头发稀疏是阴血不足之征；头发早白，表明肝肾阴血亏虚；小儿头发成绺提示消化不良；头发大量脱落是气血虚损或大病之后元气大伤之征；头发油腻提示脾经湿热；头发干枯、发黄是肝血失养所致。

5.看手相　手的温度是人体气血充足的表现。如果手心偏热或手心出汗是阴血不足之证；手指发凉或手掌苍白是阳虚所致；手掌扁平、瘦薄、指尖细细的，表示气血虚亏；手掌饱满，但手指根部凸出如丘状是血脂或血液黏稠度高的表现；如果手掌僵硬、指甲粗糙是动脉硬化所致。

6.看牙齿　牙为骨之余，骨属肾，所以牙齿与肾的关系密切。如果牙齿松动，牙齿稀疏，牙龈外露是肾气虚亏之征；牙龈红肿是胃火上炎；牙龈苍白无华是气血虚亏；牙齿裂缝变大，容易塞物是消化功能减退、湿热熏蒸所形成。

7.看皮肤　皮肤与肺的关系密切。正常的皮肤应当是有光泽、弹性和皱纹。如果皮肤无光泽、发暗、发白是气血不足的表现；皮肤有瘀斑是血瘀之征；皮肤黄如橘子是黄疸之患；如果皮肤有多处出血点，病情就比较严重了，应当赶快到医院救治。