大家好，我是北京中西医结合医院骨科主任李晨医生。

对于很多中老年朋友，一到了冬季就特别难熬，遇到冷空气，下雪天，像老寒腿，腰酸腰疼，就开始频繁发作。有时甚至走几步就难受，非常的难受。

其实对于这种情况，从中医的角度来看多是体内肝肾虚，风湿寒邪侵袭导致的。

想要改善这些症状呢，我们就需要温阳通络，补肝肾，把骨缝里的风湿寒毒清理出来。

大家可以参考一个中成药——腰痛宁胶囊。

这个中成药呢，主要由马钱子粉，川牛膝，土BIE虫，制乳香，制没药，麻黄，全蝎，僵蝉，苍术，甘草10味药组成。

其中马钱子粉，土BIE虫这两味药搭配，可以散结活血，祛瘀止痛，改善体内瘀血情况。

川牛膝这味药呢可以补肝肾，强壮筋骨，让我们的骨骼更加强健；另外麻黄可以祛风散寒。

僵蚕祛风散结，化瘀止痛，搭配乳香，没药，全蝎这三味药的活血通经，共同改善关节疼痛，腰痛等情况；

最后苍术健脾燥湿，以及甘草调和药性。

诸药配合在一起，共同起到消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的作用。从而改善寒湿瘀阻引起的腰肌劳损，腰酸腰痛，风湿性关节炎。

好了，今天的分享就到这里了，也希望这些知识能帮到大家，我们下期再见。

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【我的出诊原则】

1、我的开方用药有一个特点【简单+便宜+安全+有效】。

2、我以治病救人为己任，做到没有分别心，人不分贫穷富贵贱，男女老少，在我眼里只有患者。