在家坐个月子,感觉比月子中心还高级了,比月嫂还专业,家里有个爱学习的婆婆,真的很知足!
她想方设法帮我搞不同的菜,让我喝了下奶又不上火,每天都有不一样的汤水喝,太幸福了!我婆婆是个农村人,她人看着大咧咧的,但是真的很会照顾人,她总说:“以前我们没有条件坐月子,有个咸鸭蛋吃就很好了,现在有条件了,一定要坐好月子,别人坐30天,我们坐42天,别人坐42天,我们坐60天”这些都是我孕期,提前打印给婆婆的月子餐,新鲜热辣的,婆婆做的比这还好吃呢!
早上醒来,吃个杂粮粥,紫薯,水煮蛋,蒸饺子,水果就是橙子
中午吃山药玉米鸡汤,番茄鸡蛋,清炒菜心
晚上吃继续豆腐汤,蒜蓉菜心,香芋蒸排骨
好吃不长胖,我孕期125斤,出了月子112斤了好快我就回复原来的108斤了,1米63的身高,还是原来那么苗条。
真的是好用心,好用心,这样的搭配,比专业月嫂还专业呢。
顿顿都有靓汤喝,宝宝基本全靠母乳供应了,都不用喝奶粉了!婆婆还说:坐月子,一定要休息好,注意保暖,不能吃生冷热辣的东西,这样才容易恢复的快。有的人说,坐月子不能吃青菜,我觉得青菜挺好吃的啊,富含膳食纤维,帮助消化。
姐们,你们也来聊聊,你们坐月子,婆婆煮些啥你们吃啊?