有好些朋友在后台给我私信，说自己明明身体虚弱得很，平常这小病那小痛的就没断过，可只要一吃补药，立马就上火。

感觉自己的身体好像处于那种虚不受补的状况，这到底是咋回事啊？

一般这种情况，往往是身体内部的气血运行不畅，脾胃功能比较弱。补药虽然好，但身体没办法有效地运化和吸收，就容易出现上火的症状。

那咋办呢？那你就要用上这个“早二陈，午理中，晚桂附”的中医绝妙配伍方法了，这法子专门对付虚不受补，而且还能避免上火。

先来说说早上用“二陈汤”。

二陈汤辨证加减能化痰祛湿、理气和中。好多虚不受补的人，体内往往有痰湿。这痰湿就像身体里的“垃圾”，堵在那儿，补药根本进不去。二陈汤把痰湿一清理，就给后面的进补打通了道路。

中午呢，就轮到“理中汤”登场。

理中汤辨证加减能温中散寒、健脾补气。经过早上的清理，中午正是给脾胃补充能量的时候。理中汤让脾胃暖起来，功能变强，就能更好地消化吸收食物和药物。

到了晚上，“桂附汤”就派上用场了。

桂附汤辨证加减可以温补肾阳。经过一天的调理，晚上用桂附汤给肾阳加把劲儿，让身体的阳气更充足。

中医讲究的是辨证论治，根据每个人的具体情况进行调整。比如说，如果痰湿特别重，那二陈汤的用量就要加大；要是脾胃虚寒得厉害，理中汤就得加强。

总之，这“早二陈，午理中，晚桂附”的方法，是中医在应对虚不受补问题上的巧妙策略。当然，这也是我的临床经验分享，也仅供大家参考借鉴。